什么样的茶可以去除体内的湿气？

1，绿茶:绿茶不发酵，最能保留茶叶原有的味道和功效，充分发挥茶叶的作用。所以湿气重的人可以多喝绿茶，比如碧螺春、顾青茶、西湖龙井、铁观音、毛尖茶等。但需要注意的是，绿茶性寒，不宜多饮或久饮，否则会对身体造成伤害。

2.红豆薏仁茶:红豆薏仁茶味甘微寒，有利水消肿、健脾除湿、舒筋除痹、清热解毒的功效。

3、乌龙茶:湿气重通常会影响脾胃的功能，所以可以选择喝乌龙茶配等温养胃茶。虽然乌龙茶的除湿效果不如绿茶，但不要急于求成，长期饮用还是有效果的。

4、茉莉花茶:可以喝茉莉花茶，这样既有花茶的清新味道，又有祛湿利尿的功效。

5.普洱茶:普洱茶分为生茶和熟茶。熟茶温和，生茶微凉。如果是肠胃不好的朋友，可以选择温和的普洱熟茶。如果容易上火，可以选择普洱生茶。

/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/7 af 40 ad 162 d9f 2d 3 EB 8 C4 d 36 a 7 EC 8 a 136227 cc4e " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >的链接。/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/7 af 40 ad 162 d9f 2d 3 EB 8 C4 d 36 a 7 EC 8 a 136227 cc4e？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/N2/2018/1117/C360306-32299059.html " target = " _ blank " title = "人民网-如果身这七种茶可以祛湿散寒">人民网-体内湿气重怎么办？这七种茶可以祛湿散寒。