一次炖多少片冬虫夏草？

冬虫夏草要多吃几次。冬虫夏草是珍贵的中药材，是养生之宝。冬天是虫，夏天是草。因其使用价值和经济价值高，被称为【软黄金】。冬虫夏草仅分布于我国青藏高原海拔3500-5000米的高山草甸和高山灌丛中。冬虫夏草是一种“头草”，长4-6厘米，直径0.4-0.6厘米。它丰富、丰满、富有弹性，严格控制含水量在3-5%，虫体与灰土含量之差≤5%，药用价值最高。

一次应该吃多少冬虫夏草？

冬虫夏草的用量取决于每个人的身体状况。冬虫夏草每天的用量根据不同人的身体状况而不同。健康和亚健康人群的日剂量一般为0.5-2克，而患者的剂量取决于疾病的严重程度、治疗阶段、病程的长短、患者的体质、症状的明显程度、年龄、季节等因素。一般每日用量在2-5克之间，每日用量可分2-3次。

冬虫夏草怎么吃一次应该吃多少？

第一步，根据自己的情况确定每天服用冬虫夏草的合适剂量(以克为单位，参考第一段)，然后确定每天服用多少次，再根据每天的剂量计算每次的用量。

第二步，确定你买的冬虫夏草的大小，如何计算大小？有一个简单的方法。买虫草的时候，大家都应该知道自己买了多少克。数一数买的虫草数量。条数÷克=规格(注明一克多少条)，克数÷条数=大小(注明每条虫草的平均重量)；

第三步，知道冬虫夏草的用量和规格，就可以算出每次应该吃多少冬虫夏草了。

冬虫夏草最简单有效的服用方法就是泡水、磨粉、煲汤。用冬虫夏草调理身体的顾客，推荐每天早上泡水0.5 ~ 1g。以每克4片冬虫夏草为例，每天早上将2~4片浸泡在水中3~5次，然后将冬虫夏草食用。对于治疗疾病或吸收有困难的客户，测量需要增加到2~3次。晚上用0.5 ~ 1g冬虫夏草打粉，温开水送服，对于治疗疾病或吸收有困难的顾客也会加倍服用。

冬虫夏草怎么吃一次应该吃多少？

冬虫夏草可以和其他藏药同时服用，没有副作用。冬虫夏草可以和绿萝一起服用，预防三高，治疗高血压。绿萝花本来就是一种预防三高的藏药，和冬虫夏草一起用效果很好。

冬虫夏草煲汤方法:以老鸭汤为例，煮前10~15分钟放入洗净的冬虫夏草，文火炖。千万不要用大火。冬虫夏草怕高温，高温会破坏它的营养。需要提醒的一点是，冬虫夏草千万不要蒸。蒸汽的高温会破坏虫草的有效成分，虫草素也会随着蒸汽流失。服用冬虫夏草应该以能够防止浪费的方式进行。