怎么做烤牛肚?
首先,配料:
材料:牛肚脊500克。
调料:胡椒面、海椒面、鲜大米和海椒粉、盐、味精、姜蒜水和植物油。
二、烤牛肚的做法:
1.牛肚洗净焯水煮至七成熟?,切成手指大小的条状。
2.牛肚条配胡椒面,海椒面,盐和植物油。
3.将肚条放入烤箱烤至微黄。
4.用一个蘸碟,在碟里放醋,米椒粉,姜蒜水,盐,味精。
三、特点:麻辣酸辣,风味独特。
四、牛肚的营养价值:
牛肚的营养价值:牛肚含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、烟酸等。具有健脾养胃、益气养血、补虚填精、止渴头晕的功效,适用于病后体虚、气血不足、营养不良、脾胃虚弱的人群。