每天早上吃几片盐水泡姜有什么好处? 每天早上吃几片生姜泡的盐水,可以暖胃,特别适合胃虚寒食胃痛的人。吃一段时间的生姜,会缓解胃痛的症状,有助于脾胃功能正常。《北京微九间》每晚5: 25播出《养生堂》节目。养生专家说每天吃两片醋泡的生姜就好,我也一直坚持用!