白酒，黄酒，烈性酒，哪种酒缓解身体疲劳效果更好？

黄酒对人体有明显的滋补作用。黄酒中含有大量的蛋白质、B族维生素、钙、磷、硒，以及一定量的糖、有机酸和氨基酸。料酒属于黄酒的一种。黄酒是热的，加热后更适合冬天喝。中医认为黄酒可以入药，生喝对心动过速、厌食、烦躁有效。热饮可以缓解血瘀、乳汁不足、风湿性关节炎、腰酸背痛、手脚麻木等症状。

白酒白酒是众所周知的白酒，酿造白酒的原料主要是高粱、小麦、玉米。中医认为白酒能温血散寒，适合中风、关节炎、手脚麻木的人饮用。感冒初期少量饮用可以预防感冒。