“健康是1，其他是后0”健康活动方案(精选5篇)
「健康是1，其他是后面的0」健康活动计划(精选5篇)1？为进一步加强我校心理健康教育，保障学生心理健康，提升学生心理素质，结合我校实际，特制定本活动月心理健康教育计划。
？一、活动主题:健康心理，快乐学习
？二、活动目标:
？通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识；增强学生承受挫折和适应环境的能力；勇敢面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐的学习生活。
？三。活动时间:65438+2月
？四。活动内容
？1，问卷调查
？学生处心理咨询室向各科室发放问卷进行抽样调查，了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况和突出问题。成绩按等级统计，以便更有针对性地开展教育辅导活动。
？2、心理健康知识宣传
？根据调查结果，心理咨询教师为心理健康教育提供学习资料和辅助方法。各年级先组织班主任学习基本信息，然后班主任根据班级情况开展班级教育活动。
？3.心理咨询与辅导
？我们主要由心理咨询老师和班主任为学生提供一对一的心理咨询和团体咨询，以解决学生个体的心理困惑，提高学生的心理素质。
「健康是1，其他是后面的0」健康活动计划(精选5篇)第二章？学院(系):
？为进一步加强大学生心理健康教育，引导大学生树立正确的心理健康观念，掌握相应的心理调试知识和技能，培养健康的心理和健全的人格，营造关爱、支持、共享的校园氛围，决定在全校范围内开展20xx“阳光心”工程心理健康文化节活动。有关事宜安排如下:
？一.活动主题:
？分享阳光，拥抱梦想。
？二、活动时间:
？20xx年4月20日至6月20日
？三。活动内容和安排:
？项目一阳光明媚
？“20爱你，与你同行”——阳光校园发展心理咨询会
？心理健康教育中心的专兼职辅导员将为学校本部一、二校区的学生提供生活、学习、人际、情感等方面的专业心理知识和心理服务，帮助他们解答生活中的困惑，远离情感困扰，消除情感困扰，释放学习压力。相关宣传资料将在咨询会上发放给同学们。活动主题:
？4月20日——老师爱你。
？5月20日-我爱你。
？6月20日-爱你。
？项目2阳光心理训练营
？从5月到6月，心理健康教育中心的专职教师将针对不同需求的学生提供不同主题的针对性团体咨询服务。面向全校公开招聘，每组招聘20人。每组接受心理咨询，每周一次，持续四周。
？团体咨询主题:
？主题一:开发和挖掘你的资源，增强正能量。
？主题2:寻找自我和放松-团体沙盒游戏
？主题3:情绪调节和压力管理
？主题4:人际交往与个人成长
？主题五:托起自信的太阳。
？项目3阳光使者评选
？为进一步提升班级心理委员在我校心理健康教育三级网络中的作用，提升心理委员在学生中阳光、健康、乐于助人的形象，鼓励更多学生投身和谐校园、和谐班级建设，我们决定举办哈工大优秀心理委员、阳光大使评选活动。具体选择方法如下:
？(1)参加人员:各班心理委员。
？(2)参与条件
？1.拥护党的基本路线、方针、政策，遵纪守法，无违纪行为；
？2.担任班级心理委员一年，心理健康，阳光；
？3.接受过心理中心主办的班级心理医生岗前培训和拓展培训；
？4.了解本班学生的心理动态，积极关注周围学生的心理健康；
？5.积极参加心理健康知识的学习和活动，不断完善自己，提高自己。
？6.在学院心理教育联络员和辅导员的指导下，有计划地组织班级心理健康教育活动，通过多种形式积极向本班学生宣传心理健康和心理健康知识，让学生了解心理发展规律，帮助学生树立科学的健康观，掌握心理健康调试的基本方法。
？(3)提交参展材料
？1.优秀班级心理委员申报表(见附件1)
？2 .个人故事材料(不少于1000字)
？3.相关证书及证明材料(与心理教育活动相关的证书、照片等。)
？4.将申报表、个人故事及相关材料打包发送至心理健康教育中心邮箱()。邮件主题注明:部门名称+优秀心理委员评选。材料提交截止时间为5月18。
？(四)评选程序和方法
？1.各学院按照不超过学院班级人数5%的比例进行初评推荐；
？2.心理健康教育中心负责审核各学院推荐的考生相关材料，组织专家进行评审。
？(五)表彰和奖励
？获得“哈尔滨工业大学优秀班主任、阳光使者”称号的学生，授予“xx工业大学优秀班主任”荣誉证书和奖金。
？项目4“阳光心理，快乐我心”部门开展活动。
？(一)以学院(系)为单位组织项目申报，鼓励学院联合申报，每个单位必须至少申报一项心理健康教育活动，并根据学生实际需求，策划面向全校学生或本单位学生的心理健康教育活动。
？(二)请填写《xx工业大学心理健康教育项目申报表》(附件2)，并将项目书电子版发送至心理健康教育中心邮箱()。邮件主题注明:部门名称+心理健康教育活动申报，5月6日前完成。
？(3)学生处(室)将在学院提交的项目中评选出5个优秀项目给予资助。
？项目五阳光你我他——心理健康主题班会活动
？为引导大学生树立科学的心理健康观，增强身心健康意识，提高心理健康水平，要求各系心理健康教育联络员指导各班心理委员组织开展心理健康教育主题班会活动，使心理健康教育进课堂。
？(一)班级活动的主题
？以大学生心理健康教育为主要内容，不同年级、班级、专业可以根据实际情况，围绕人际交往、情感、学习、考研、就业压力等方面，制定自己的主题。如“感恩生活，关注心理健康”、“绘制人生蓝图，圆青春梦想”、“提高心理韧性”、“走出自卑，拥抱自信人生”等。，内容可以丰富多彩，不局限于形式。具体可以采取个人主题演讲、集体讨论、小组游戏、心理情景剧等形式。
？(2)申报材料的活动要求和时间安排
？各班于5月31日前完成主题班会(活动)，并将总结材料(见附件3)交年级辅导员，年级辅导员汇总至各学院(系)心理教育联络员。
？联络员根据各班提交的活动总结，筛选出2-3份优秀的班级总结报告，打包发送到心理健康教育中心邮箱()。邮件主题注明:系名+心理健康班会。摘要提交的截止日期是6月12。
？(三)表彰奖励:学生处(科)心理健康教育中心负责审核各学院推荐的心理健康教育主题班会总结材料，组织专家评审，对优秀班会活动给予一定的经费鼓励。
？四。相关要求
？(一)各学院(系)要高度重视心理健康对人才培养的意义，充分利用“5.25大学生心理健康日”和我校心理健康文化节的契机，积极参与和配合学校心理健康教育活动的开展，同时紧密结合本单位学生特点，发挥学科专业特色，广泛开展形式多样、各具特色的心理健康教育活动。
？(2)整个活动过程中，要广泛动员，精心组织，充分发挥我校心理健康教育三级网络的作用，充分调动学生的主体性、积极性和创造性，确保活动的覆盖面、针对性和有效性。
「健康是1，其他是后面的0」健康活动计划(精选5篇)第三章？一.活动的意义
？开展心理健康教育活动是学生全面素质教育的核心内容，是提高人口素质的重要途径，也是国际国内形势发展提出的必然要求。它能提高教学效率和教学质量，对提高教师的心理素质也有同样的促进作用。
？二、指导思想
？1，基于学生心理发展的年龄特征。
？2.以每个年龄段学生的心理问题为主线。
？3.注重学生的思维品质。
？4.从学生自身出发。
？第三，遵循原则
？1，平等原则。
？2.尊重的原则。
？3.鼓励的原则。
？4参与性原则。
？5、目的性原则。
？6.娱乐的原则。
？四。参与者
？心理教育项目组成员及所有中队辅导员。
？五.具体的活动方案
？(一)、中队辅导员心理教育理论学习
？给各中队辅导员发一套关于学生心理健康教育的网上下载资料，内容包括:心理治疗是转化后进生的关键，逆反心理与倔脾气，逆反心理的劝导实例，心理暴力与失控行为的预防，青春期异性交往的是非理论。阅读这些资料可以帮助辅导员了解学生的一些心理问题，重视心理健康教育，也可以指导他们对学生进行心理辅导。
？(二)、心理健康课案例评价。
？步骤如下:1。给中队辅导员发一本关于心理健康课的教学参考资料，让辅导员根据中队成员的心理问题来选题。2.选定题目后，辅导员可以向课题组索取活动课程的指导信息，然后填写活动表格。3.最后一节心理健康课，项目组领导分低、中、高三个年级全面听课，评出三节优质课。4.入选的优质课程经专家完善后作为观摩课向区内外学校开放。
？(三)，建立情感邮箱
？每个中队都有一个自创名字的密语邮箱。要求:1，美观实用。2.只有师生之间的情感交流。该邮箱的建立有利于:1，学生宣泄情绪，表达感受。2.辅导员要及时了解学生的情绪动向，并给予引导。3.辅导员要端正自己的言行，更贴近学生。4.辅导员及时向上反映特殊情况。
？(4)、加大宣传和表扬力度。
？针对学生爱表扬的心理特点，动员各中队用作文纸抄写队员的先进事迹、进步事迹、好人好事，送给大队辅导员。大队部利用每天早操后的时间，在全校师生面前表扬宣传(稿件数量不计)。该活动有利于树立后进生的自信心，增强资优生的自豪感，让队员正确认识和评价自己，提高每个班级的知名度，有利于选拔优秀中队和优秀少先队员。
「健康是1，其他是后面的0」健康活动计划(精选5篇)第四章？一，活动的概念
？以学生为本，以学生发展为本
？自我探索，自我体验，自我感悟，自我成长。
？帮助别人就是帮助自己。
？二、活动目标
？培养学生良好的心理素质和社会适应能力。
？三、活动的内容
？1.通过班级心理辅导活动课，对学生进行人格辅导、学习辅导、休闲辅导等。，从而达到心理健康的预防和发展目标。
？2.设立“香香”聊天室，让学生在轻松愉快的氛围中倾听自己的心理烦恼，敞开心扉，调节心理。
？3、通过“心理站”广播节目，解答学生来信来电。
？4、通过“悄悄话”邮箱，了解学生要解决的困难，让学生在无助的时候能及时得到老师的帮助。
？5、专家讲座，邀请心理专家对学生进行心理辅导。
？6、通过“心理健康教育”宣传窗口，向学生宣传心理健康知识。
？7.通过《现代教育英语教育》、《蒲公英》、《心理之窗》等栏目，引导学生解读心理健康教育知识。
？第四，活动课的理论阐释
？1，学习辅导
？它侧重于培训和辅导学生的学习技能、学习情感和动机。学习技能辅导主要是指观察力、注意力、记忆力、学习策略的训练。加强这些学习技巧，有助于学生提高学习成绩。学习情感和学习动机是学生学习的动力因素。
？2.人格咨询
？青少年成长发展的一个重要标志就是学会认识自己，认识他人，学会与人沟通。人格咨询活动侧重于自我意识和自我控制，以及人际交往。自我认知辅导活动的目的是让学生对自己有一个全面的认识，善于发现自己的优点并正确对待，同时也善于发现自己的缺点并正确对待。自控咨询活动侧重于情绪的调节。青年学生的情绪很不稳定。情绪是个体调节与外界关系时最敏感、最活跃的心理成分。学习情绪的自我调节，不仅方便学生自我控制，也有利于他们更好地适应环境。人际交往咨询活动侧重于与老师、家长和同伴的交流。同时，与异性同伴的交往也是青春期同伴交往的重要组成部分。
？3.生活咨询
？生活咨询主要集中在消费、休闲和应对危机上，这些都是生活在现代社会中的每一个成员不可或缺的素质。一方面，教师指导学生如何合理地度过和安排闲暇生活；另一方面，我们应该帮助他们学会选择自己的消费和休闲方式。
？英语教育学校政教处
「健康是1，其他是后面的0」健康活动计划(精选5篇)第五章？一、活动目的:
？_ _经过招生、面试、人员调配等一系列工作，各部门成员基本落实，为了让各部门成员有更深的了解和认识，促进各部门干部和成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会的一员，一份青年的责任感可以增强学生会各部门干部的组织性和纪律性，锻炼学生会干部的身体素质，树立大学生的健康形象，彰显当代大学生的青春活力。提高学生会工作效率，保持积极向上的精神状态，让大家更好的投入到学习中去，展现我们大学生良好的学生作风。
？于是这个活动就开展了。
？二、活动的目的:
？让我们的梦想随着清晨的阳光飞翔。
？三。活动的意义和目的:
？1是协调各部门紧密联系的开始，是各部门成员相互认识的初步平台。
？2.这是一个综合的初始平台，使每个部门的成员认识到他们的责任。
？3.这是一个教育机会，让不同部门的成员意识到他们作为学生会成员的义务和责任。
？4、加强会员之间的了解，锻炼会员的意志。
？5.加强各部门和学生会的凝聚力。
？四。目标受众:
？20级的学生会全体成员__，还有大二的大部分成员。
？五、活动时间:
？20__年65438+10月15—65438+10月31(每周日上午不晨跑，遇雨天不晨跑)。
？不及物动词地点:
？大学足球场
？七。活动:
# #结束