高山红景天的几种保健功能。

说起中药材，大家都知之甚少。许多中草药不仅可以入药治病，还具有很好的食用和保健作用。今天给大家介绍一种叫红景天的中草药，可以抗疲劳，提高身体素质。来看看它的保健效果。

1，抗缺氧，抗疲劳:红景天有哪些功效和作用？能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高氧饱和度，降低机体耗氧量，增加运动耐力，恢复运动后疲劳。红景天能有抗氧化作用，对提高血液饱和度有好处，还能帮助恢复疲劳。

2、抗菌作用:红景天含有大量的东莨菪碱、山奈酚等抗菌消炎成分；鞣质也是最涩的，对黏膜表面起保护作用，阻止过多的分泌和出血，对女性肺部炎症引起的咳嗽、咳痰、白带增多有治疗作用。红景天可以有抗菌作用，有利于消炎止痛，还可以止咳化痰。

3.抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎和哮喘:在传统医学中，红景天也被用于治疗糖尿病。临床上红景天能明显对抗肺炎和哮喘。对过敏性哮喘有效。一般成人可以根据病情每天用水服用15-30g，疗程为半个月1。可根据需要增加疗程。红景天可以泡水喝，有利于抗氧化，预防糖尿病，还可以起到止咳化痰的作用。

以上都介绍了高山红景天的功效和作用。其实红景天的好处有很多，可以起到很好的保健作用和效果，有利于消炎，还可以有止咳、抗氧化、抗衰老的作用。你不妨试试这样一种保健中草药。有益健康。