黄芪和百合可以同时吃吗？百合可以生吃吗？

将黄芪、百合泡水，有益气养阴、安神定志的功效。可用于气阴两虚引起的乏力、口干、饥饿、便秘等症，气阴两虚引起的心悸、健忘、失眠，或肺气阴两虚引起的干咳、咽干、痰少等症。黄尔其有抗疲劳、增强免疫力的作用，百合有镇静、止咳的作用，可以一起食用。

2百合可以生吃吗？百合可以生吃，但不建议生吃大量百合。

生百合有一定的毒性，少量食用是可以的，但大量食用可能会引起食物中毒或过敏反应。百合具有润肺止咳、美容养颜、清心安神的作用，食用后可在一定程度上缓解咳嗽咳血、乏力、惊悸、失眠多梦、精神恍惚等不适症状。而且百合含有丰富的蛋白质和各种矿物质、维生素，食用后可以为身体补充相应的营养。

但不建议大量食用生百合。生百合属于寒性食物。如果大量食用生百合，可能会出现腹痛、腹泻、呕吐、脱水等食物中毒反应，以及皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。严重者可能影响脾、胃、肺、肾功能。所以，吃百合的时候，最好洗净后泡在水里或者煮粥。

干百合要泡多久才能熟？一般泡30分钟左右。

大家泡百合干要注意选择40度左右的温水。百合干具有利尿消食、促进血液循环的作用，药用价值特别高。但外感风寒的人此时尽量不要吃百合，不利于病情的恢复。百合也可以和红枣或薏米一起煮粥。

4百合吃多了会生气吗？百合吃多了也不会导致他们上火。

因为百合性凉，有滋阴润肺、宁心安神的作用，所以不会引起上火，反而有助于降低上火。总的来说，百合可以做成银耳百合莲子粥，有很好的滋阴润肺、补虚损、宁心安神的功效，对身体非常好，尤其是阴虚肺热或者心火的人。同时百合也可以直接泡水喝，还能滋阴降火润肺，都是很不错的。同时注意不要吃一些辛辣的食物。