11种保健茶搭配表
2、菊花枸杞茶:清热补血益气，延缓衰老，保暖润肺止咳；但是枸杞性热，容易上火的人不适合喝。过量食用会使人眼睛红肿干涩，甚至流鼻血。发烧感冒的人，患有各种炎症，不适合喝酒，会加重病情。糖尿病、高血压患者也不适合饮用。
3、小青橙:清热去火，解暑减肥，延缓衰老。
低血压、缺铁性贫血、虚寒体质的人不适合吃太多，肠胃不好的人也要避免喝生普洱。
4.绿茶:具有抗氧化、降血脂杀病毒、散寒消食的功效。
绿茶性温，不适合体质的人；发烧的话避免喝酒。咖啡因会提高你的体温，降低你的药效。营养不良的人少喝，红茶有溶解脂肪的作用。
5.白菊花茶:春天往往伴随着肝火的主要表现。白菊花茶具有灭火疏散、疏肝明目、清热降火的作用。
阳虚的人如果一味喝有清热利湿作用的菊花茶，非常容易损伤正气，越喝越虚弱，尤其是脾胃虚弱的人。喝凉性菊花茶也非常容易引起肠胃不适和反酸。
6.苦丁茶:适量食用具有清热解毒、解暑明目、益智、生津止渴、润喉止咳化痰、降血压、减肥、抑癌、延缓衰老、保肝等作用。
苦丁茶性寒，虚寒体质的人不适合喝，否则会损伤身体的气血，不利于阴虚内热的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等更严重的疾病。
7、大麦茶:人体排气管不畅导致腹胀、胃胀，可以喝大麦茶。健脾养胃，促进消化，还有美容护肤的作用。
肠胃不好的人喝了会难受，更严重的人可能会拉肚子。
8.苦荞茶:活血化瘀，健脾养胃，促进血液循环，清理血管垃圾。
苦荞性寒，胃寒或胃病患者不宜饮用。低血压和低血糖的人喝的少，少部分人食用后引起皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏症状不适合饮用。
9、菊花茶:有抗感染、解毒的作用。喉咙痛的情况下，可以喝金银花茶缓解病情。
菊花茶性味甘凉，脾胃虚弱，肠胃不适，孕妇不宜多饮。
10，铁观音茶:可解酒、预防动脉硬化、预防糖尿病、抗癌。
心脏病和高血压患者应避免饮酒，生理期和孕期也不宜饮酒。其中的鞣酸会影响铁的消化吸收。
11，绿茶:缓解疲劳，抗氧化，消炎，杀菌，对治疗牙龈出血，口腔细菌有很好的效果。
肝病患者不宜饮用，孕妇和手术患者不宜饮用，绿茶叶中含有一种物质，会组织新生血管转化为。