全身淋巴排毒技术的基本正确步骤

排毒一直被认为是美容健身的有效方法。淋巴排毒是排毒方法之一。我现在就告诉你全身淋巴排毒的步骤。详情来看这篇文章。

全身淋巴排毒技术的步骤

疗程:80?100分钟,每次运动5?六次,一个疗程10次,每周一次。

操作方法:(顾客俯卧时先做腿部淋巴排毒)

1.油脂:双手自下而上交替涂抹油脂,将剩余的精油涂抹在脚底。

2.足心:从涌泉穴到四个穴位的失眠穴位。

3.双手四指放在脚踝两侧,拇指交替擦拭脚踝。

4.一手托住脚踝,另一手揉脚踝。

5、双手四指放在脚踝两侧,拇指大幅度螺旋,从脚踝到膝背交替擦拭。

6.一只手放在脚踝上,一只手放在膝盖上,然后挤压抬起到中间慢慢放下。

7、采用垂直手法,双手交替从脚踝到膝盖。

8、双手四指分别放在脚踝和大腿两侧,拇指直往膝窝处划。

大腿解毒术

1,两手四指分别放在膝盖后侧,拇指从膝盖后侧交替拉向大腿根部。

2、采用垂直手法,双手交替从膝盖回到大腿根部。

3.一手放在膝盖上后,一手放腿根,中间挤压,慢慢抬起。

4.将四指分别放在膝盖后侧,拇指从膝盖后侧水平直划至环跳穴。

5.一手握拳,一手握腕,从膝后直按环跳穴。

6、做全腿按摩,从脚踝滑到腿根。

背部淋巴解毒

1,加油:扇形加油。

2.双手交叉放在腰间。

3、背面打字。

4、从一侧腰部的底部,手牵手到斜肩部和腋窝,做另一侧。

5.美容师站在顾客头上,双手托住腰部,直滑到腋窝淋巴结处按压。

6.扇后面。

顾客仰卧,先做腿部淋巴排毒。

1,两手四指分别放在脚踝两侧,拇指从脚踝到膝盖交替擦拭。

2、双手握住皮肤,从脚踝到膝盖(屈腿)

大腿解毒术

1,拇指交替从脚踝向大腿根部滑动,轻轻回到膝盖。

2.拇指交替擦拭膝盖至大腿根部,轻轻返回膝盖。

3、一手放在大腿根,一手放在膝盖,挤压抬起到中间轻轻放下。

4.双手四指放在膝盖两侧,拇指从膝盖处水平划至急脉点。

腹部排毒

1.油脂:从上腹部到下腹部涂抹油脂。

2、腹部呈扇形。

3、腹部顺时针菱形按摩。

4.双手交替从卵巢向同侧腰部下方推,再做另一侧。

5.点击卵巢。

6、腹部是一个有膀胱压力的扇形点。

手臂解毒

1,上油:自下而上。

2.双手在手臂上交叉。

3.双手从下往上推到肩膀。

4.双手放在手腕两侧,拇指直线滑动,按压肩部腋窝淋巴结。

5.大拇指在手背上轻轻摩擦,在掌心轻轻摩擦,按虎口穴。

6、手背拉筋。

7.一个手指环圈。

8、从掌根到指尖点压紧玄穴。