失眠多梦易醒浅睡可以用中药治疗吗？

1，珍珠母

珍珠母是一种常用的调节睡眠的中草药，一般磨成粉末备用。中医认为珍珠母性寒咸，能入肝经、心经。具有安神、清肝明目、清火、平肝潜阳的功效，可治疗肝阳上亢、肝阴不足引起的头晕、心悸、耳鸣、心神不宁、睡眠质量差。用法:取适量，加三碗清水，剩一碗时停火，晚上睡前趁热服一次。

2.酸枣仁

酸枣仁能入人体肝经、胆经、心经，具有养心安神、敛汗生津、养肝养心的功效，可用于治疗阴虚血虚引起的睡眠不好、健忘、心悸、体虚多汗等症状。为了提高疗效，最好将酸枣仁磨成粉末备用。具体使用方法是取酸枣仁粉适量，放入锅中，加清水煎20分钟，每晚睡前服用。