沙棘粉可以放心食用。

沙棘果粉一般直接冲饮服用，可以排毒。它可以和蜂蜜混合。至于奶粉，豆浆，花生浆，就看个人喜好了。

药用价值:

1.沙棘果中含有β-胡萝卜素、不饱和脂肪酸、氨基酸、黄酮类、维生素和微量元素，能降低人体内的胆固醇，合理预防动脉粥样硬化。

2.沙棘果中含有的超氧化物歧化酶还能有效挥发体内自由基，提高人体免疫力，调节人体内免疫活性细胞，起到免疫调节剂的作用，有助于延缓人体衰老。

扩展数据:

经济价值

1沙棘果保健品:

(1)沙棘果可开发成保健醋、沙棘油、护肤膏等产品。

(2)以沙棘酒为例，在制作沙棘酒时，主要是在沙棘汁中加入蜂蜜，然后经过一系列杀菌、发酵处理，制成具有营养作用的低度酒。

(3)沙棘醋的生产也是选用饱满无病的沙棘，低温发酵而成。值得注意的是，在发酵的过程中，需要避免高温，一般用醋处理。最终的沙棘醋呈棕黄色，微香，微涩。

2沙棘果油:

(1)制作沙棘果油，需要精选优质的沙棘果。榨汁后，经离心分离、板框压滤，得到棕红色透明油状液体，即所谓沙棘果油。

(2)沙棘果油富含棕榈油酸、棕榈酸、油酸、亚油酸、亚麻酸，其中不饱和脂肪酸含量可达70%左右。沙棘果油还含有类胡萝卜素、维生素E等物质。此外，还含有人体必需的维生素A、铁和锰。也可以做沙棘油软胶囊。

3护肤品

(1)沙棘籽油本身含有非常高的游离脂肪酸、碳氢化合物和维生素，容易被人体皮肤吸收，形成一种皮脂，从而起到护肤的作用。

(2)而且在沙棘籽油中，皮脂成分可以和其中所含的多种维生素融合，从而起到很好的护肤和滋养作用。？

百度百科-沙棘果

百度百科-沙棘果粉