高血压患者应该经常喝什么保健茶？

菊花应该是洋甘菊，其味不苦，尤其是苏杭产的大白菊或小白菊，每次用3克左右的茶水喝，每日3次；还可以用菊花配金银花、甘草喝茶，有平肝明目、清热解毒的特殊功效。对高血压和动脉硬化患者有显著疗效。

2.山楂茶

山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。同时，经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。饮用方法是用鲜山楂果1-2片泡茶，每日数次。

3.槐花茶

槐米的花蕾采摘晒干后，用开水浸泡当茶喝，一天喝几次，对高血压患者有独特的治疗作用。同时，槐花还有收缩血管、止血的作用。

4.扭曲的蓝茶

绞股蓝不仅具有明显降低血液粘度和调节血压的作用，还能帮助我们预防微血栓形成，增加心肌细胞对缺氧的耐受力。对我们高血压患者来说是很好的药材。