你为什么想学武术

武术的动作包括屈伸、回环、平衡、跳跃、翻滚等系统的武术训练,对速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高。武术时人体几乎所有部位都参与运动,使人的身心得到充分锻炼。为什么要学武术?我来给你介绍一下。我希望你喜欢它。

为什么要学武术?

武术让你刚柔并济,陶冶艺术情操。

武术不仅具有健身和攻击的价值,而且具有丰富的艺术色彩。表现为攻防、虚实、刚柔、开合、快慢、动静、升降等的交替变化所形成的强劲的动态、平衡的姿态、恰到好处的节奏、和谐的韵律。,让你百看不厌。就单个动作而言,精致的上中下三套错落有致,鹰击长空的精神高,钱的优雅低,如?大步走之前穿?,忽上忽下,忽落忽落,似长风出谷,若燕子抄水,妙不可言。其套路动作的变化充满了刚健、敏捷、洒脱、舒展、矫健之美,使人的情操在锻炼中得到陶冶,提高了自身的修养和审美能力。

武术使你意志坚强,培养良好的品行。

练武多方面考验意志品质。练基本功要不断克服痛苦磨练?冬练三九,夏练三伏?常年不变、持之以恒的意志品质。武术练习要克服厌倦,培养刻苦努力、坚忍不拔、永不自满的品质。遇到强手,可以克服消极规避,锻炼自己无所畏惧、顽强不屈的战斗意志。经过长期的锻炼,可以培养人勤奋、努力、勇敢、顽强、豁达、好学的良好习惯和意志品德。

?教武育人?贯彻于武术教学的全过程。学艺术前从来不学礼貌,学道德前从来不学武功?传统上,武术一直被列为练习和教授武术的先决条件。中国的武术几千年来一直强调礼仪和道德。吴尚崇德?。比如尊师爱友,包含着深刻而广泛的道德内容,互教互学,以武会友,学习技能,礼貌守信,勇于担当。激烈的攻防技术与生活实践的结合是中国传统武术道德观的体现。在社会的发展中,武术的标准和规范也不尽相同。崇尚武德,尊重道德,不仅可以培养对运动的仇恨,对社会精神文明建设也大有裨益。

武术给你成就感和荣誉感。

武术丰富了生活,具有很高的观赏价值。无论是套路表演,还是散手比赛,都一直受到人们的喜爱。唐代大诗人李白的好友崔宗子称赞他?舞剑,四面侧目?;杜甫名句“看公孙大娘弟子舞剑”中,是什么?数年前,有一个美丽的公孙,她舞着她的匕首,从四面八方。观众就像迷失在自己之中的群山,天地随着她的动作来回移动?描绘;汉代的豪侠?300英里内来看?等。,都说明无论是展示武术技巧和技艺的竞赛表演套路,还是斗智斗勇的对抗性散手比赛,都会引人入胜,给人以美的享受,具有很高的观赏价值。通过观看,给人以启迪、教育和乐趣。

武术让你善于与人交流,获得友谊。

武术内涵丰富,技术与理论相通。引进后会怎么样?无尽技能?的感觉。群众性武术活动已成为人们学习技能、交流思想、增进友谊的良好手段。随着武术在世界范围内的广泛传播,还可以促进与外国武术爱好者的交流。许多国家的武术爱好者喜欢武术套路和散手。他们通过练习武术了解中国文化,探索东方文明。通过体育比赛和文化交流,武术在与世界各国人民的友好交流中发挥着越来越重要的作用。

武术的精神价值

武术的精神价值主要表现在刚健进取、自强不息、武艺高强、民族栋梁、忠君爱国、奋勇杀敌等方面。稳定期更多体现在强筋健骨、强身健体、身心和谐、天人合一、赏心悦目、文化符号等方面。

武术的生物学价值

练武术需要动全身的肌肉和关节,所以是一项比较全面的运动。我们可以把武术理解为以生存为目的,对内外刺激做出合理反应,达到内外环境协调、平衡、统一的过程。武术是手、脚和全身各部分按照科学原理连接起来的整体组合。所以武术是绝对发展的,从调节内外环境的秩序到维持身体机能的平衡。

武术的哲学价值

武术是一种用强有力的肢体运动来表现人类本能的生存意识的方式。在武术中,练习者首先要克服的不是对手,而是自己。因为一个人性格上的大胆和懦弱,气质上的勤奋和懒惰是有区别的,前者和后者都要克服训练中的痛苦、疲劳,甚至是受伤的痛苦。只有持之以恒,不屈不挠的精神,才能不断克服自身的弱点,达到新的境界。在与对手的竞争中,武术的攻防战术,发力的重与轻,形态变化的主动与被动等等都包含着矛盾的对立与统一。在处理这些千变万化的竞争矛盾时,经验当然重要,而理性的思考和敏捷的反应可以化被动为主动。这也是习武重在让自己的心灵无瑕的哲学,就是一个人需要心里有我,没有我就忘了自己。

武术的艺术审美价值

武术作为一项体育项目,通过各种媒体展示其艺术价值。武术是一种简单、实用、美观的运动形式,腿美、力美、风度美,破坏力超强。武术的艺术目的不是自私自利,只升华自己的灵魂和意识,而是帮助人们发现、认识和完善自己,与和谐、美好、客观的自然世界相融,从而把自己的武功水平、道德思想和生命感悟提高到一个更高的层次。

武术的心理价值

在武术训练中,有许多成功和失败。在成功和失败的过程中,会对人的知识、情感、意志和行为产生很大的影响,对人的身心健康、成长和发展具有重要价值。