喝铁观音茶能减肥吗?
喝铁观音茶可以减肥。
安溪铁观音的粗儿茶素组合具有很强的抗氧化活性,能清除细胞内的活性氧分子,从而保护人体免受衰老疾病的侵害。安溪铁观音中锰、铁、氟、钾、钠的含量比,
高于其他茶类,特别是高氟含量居所有茶类之首,对防治老年人龋齿和骨质疏松有显著效果。1979和1984年,日本出现了两次“乌龙茶热”,安溪铁观音被誉为“美容茶”和“减肥茶”。
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一般需要低温和密封真空,才能在短时间内保证铁观音的色、香。但在实际保存中,经常会发生茶叶的色泽和香味不如冲泡时的情况,原因是发酵后的干燥程度。采用的制茶工艺改为轻发酵,
中间的德茶就是典型代表。在轻发酵中,茶叶容易体现出较高的兰花香,茶汤也很美(表现为标准的绿豆汤)。但为了让干茶体现香气,一般不会把茶叶干得太干,茶叶中含有一定的水分。因此,在后期的保存中要注意茶叶的低温和密封,以减少茶叶中水的作用。
人民网-铁观音属于什么茶?铁观音的营养功效分析