中秋节养生，有哪些种类的汤，健脾开胃，强身健体，还特别加餐？

我们中国人吃中餐，精致但色香味俱全，美不胜收。颜色鲜艳的食材总是更容易引起我们朋友的食欲，比如番茄、金针菇、肥牛汤。它是一种颜色鲜艳、令人食欲大增的动画点心，味道鲜美，营养丰富。做法简单到无法放松，完全没有烹饪难度系数。要分分钟把所有人胃里的酸度固定到西红柿上。番茄金针菇肥牛汤的做法一定不能错过。饭前健脾开胃，饭后改善口感都可以控制！

菠菜猪肝汤的具体做法:准备一块新鲜的猪肝，清洗一遍，切成薄片，然后放在家用水龙头下一会儿，沥干水分，加入适量的酒醅、糯米粉和植物油，搅拌一下，腌制一会儿，沥干调料汁。西兰花清洗干净，放入烧开的锅中，加入适量植物油，在水中浸泡10秒，捞出。取油锅，放入猪肝和姜片炒一会，倒入适量冷水烧开，放入西兰花再次烧开，最后放入适量枸杞和盐拌匀。

山药汤具体做法:准备一只散养的鸡，清洗干净，切碎一小块，放入有冷水的锅中，加入适量的姜片和蒸馏水10min，捞起再清洗一遍。将洗净的鸡胸肉放入砂锅中，加入适量黄芪和党参，倒入大量冷水，炖80分钟，加入切好的山药，再炖20分钟，最后加入适量盐拌匀。

栗子乳鸽汤的具体做法:准备一只乳鸽，清洗干净，切成小块，放入开水锅中，浸泡10秒，取出再清洗一遍。将鸽肉放入碗中，倒入适量冷水，蒸40分钟，加入栗子和红枣，再蒸20分钟，最后加入适量盐拌匀。