太祖长拳很厉害吗？

太祖长拳，又称三十二势长拳、宋太祖拳、太祖拳、赵家拳、赵门、太祖门，有些地方又叫洪拳、洪拳、炮弹、赵门炮弹。它的精神偶像是赵匡胤。在明代，这种拳法闻名天下。它还对齐家拳、太极拳和洪通通背拳产生了重要影响。因此，它也被称为“各种拳击之母”。

太祖长拳在长期的学习过程中，形成了许多分支。如河南登封、开封、禹城的太祖长拳，山东运城、临沂、莱州，河北沧州，天津及山西、福建、江苏等地著名。

太祖长拳因其形成早、体系全、效果明显，对其他拳种影响很大。其中直接受其影响的拳种有天津太祖门通背拳、鲁京齐家拳、陕西洪通通背拳和风靡全球的太极拳。其中，太极拳大量吸收了戚继光的“三十二式拳”，而戚继光的“三十二式拳”则明显受到毛长拳的影响。目前流传于河南温县陈家沟的《太池晓四套》拳谱中有记载:“太祖最厉害”，“欲知此拳出自何处，名曰太祖夏楠堂”。在其经典套路《九排子》中，保留了“探马式太祖高传”的动作。