脖子疼应该怎么治疗？

华为渐康保健建议，如果你的脖子经常酸痛，并容易出现落枕症状，你需要去找专业人士进行调理。

通常颈部会有无明显原因的疼痛，主要是风寒疾病发作，慢性肌肉劳损。长期的固定姿势，再加上当今社会冰箱的广泛使用，会使肌肉慢慢劳损，受到疾病和病原体的侵袭，从而慢慢产生结节，逐渐演变成条索，最后形成肿块。这就导致经络不通，使气血运行变得受阻，甚至气血不通。严重时还会导致颈椎病，压迫肌肉、神经、血管，进而产生一系列症状。

鉴于楼主的情况，应该只是初期症状，只是颈部慢性肌肉劳损。建议平时多做“饭操”，即低头-抬头-左脑-右脑-左脑90度-右脑90度。就像用脑袋写“米”一样，建议再看一遍视频。