女人春天喝什么汤？
女人春天喝什么汤？首先是银耳雪梨红枣莲子汤
配料:银耳、莲子、红枣、雪梨。
练习:
1.银耳用冷水浸泡洗净，去根撕小花，莲子去核泡大红枣。
2.雪梨用盐水浸泡，洗净切小块，去梨核。
3.最后将所有食材放入锅中，大火烧开，再小火煮20分钟。
功效:此汤能滋阴润燥，清肺润心。
二、南瓜蘑菇豆汤
配料:牛肉、南瓜、香菇、豌豆、盐、冰糖、葱姜、淀粉、植物油、酱油。
练习:
1.牛肉洗净，切成大小容易的大块，用淀粉、酱油、少许冰糖腌制半小时左右。
2.将南瓜清洗干净，剥去外皮，切块放入碗中备用。
3.香菇和豌豆加少许油，香菇切半或切片备用。
4.炒锅加少许油，爆香葱和姜，将腌制好的牛肉炒至半熟，加入适量'热水，放上南瓜块，盖上锅盖煮至开，然后关小火继续煮半小时。
5.牛肉和南瓜煮软后，加入豌豆、蘑菇和适量的盐调味，煮10分钟。
功效:此汤有很好的清肠排毒，美容养颜的功效。牛肉富含蛋白质。它最大的作用是补气血，益脾胃，增强体力，防癌，抗衰老，养五脏六腑。
3.墨鱼炖乌鸡
材料:墨鱼250克，甲鱼1，乌鸡1。
练习:
1.将墨鱼去骨、去爪、去内脏等。从甲鱼中取出，用开水焯一下，去黑衣，乌鸡去毛去内脏，一起洗净，加适量水。
2.大火烧开，小火炖1小时至熟，加盐调味。
功效:滋阴养血，化瘀调经。
第四，枸杞猪肝汤
材料:猪肝100g、枸杞300g、调味盐1小勺、姜5g、料酒5ml、淀粉10g、白醋5ml、水适量、植物油5ml。
练习:
1.猪肝切片，放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟，然后用清水冲洗干净。
2.猪肝用料酒、淀粉、1/2小勺盐搅拌均匀，姜去皮切丝。
3、猪肝腌制片刻，枸杞洗净脱叶，不用梗。
4.将适量的水倒入锅中。大火烧开后，放入姜丝，倒入植物油，滑入猪肝煮熟。
5.加入枸杞煮一会儿，加入1/2茶匙盐调味。
功效:春季多吃枸杞叶，可以达到很好的养肝气、清热解毒、益精明人的效果。这款枸杞猪肝汤，搭配具有养血柔肝功效的猪肝，是电脑族的护眼良方，也是女士滋阴美容的好汤。