秋天做什么菜好吃?

是秋季适合家庭饮用的润肺养生汤。

猪肉海鲜汤

成分:

玉米1片,嫩豆腐1片,蟹味菇100g,青菜1片,姜1片,蒜2片,盐1汤匙。

练习:

1,清洗干净,切好食材。

2.锅中倒入适量的油,小火加热。将豆腐块放入锅中煎至两面微焦,取出待用。

3.继续往锅里倒适量油煨,倒入姜蒜爆香。

4.将蟹味菇倒入锅中翻炒1分钟,倒入2碗清水,加入玉米块和炸好的豆腐,大火煮10分钟。

5、把菜放在锅前,再加一勺盐调味!

虾球丝瓜汤

成分:

鲜虾10,丝瓜1,嫩豆腐1,鸡蛋1,淀粉3g,盐1汤匙。

练习:

1.将鲜虾处理成虾仁,丝瓜去皮切块,嫩豆腐切成小方块,将虾仁放入碗搅拌机中,加入淀粉、盐、蛋清,将虾仁捣成虾球备用。

2.烧一锅水,但不要烧开。放入虾球,煮至漂浮。

3.加入丝瓜和豆腐块,继续小火煮5分钟。然后加盐调味,出锅。

白萝卜排骨汤

成分:

排骨500g,白萝卜1根,小葱1根,生姜1片,枸杞6片。

练习:

1.排骨洗净,放入锅中。白萝卜去皮,切块。小葱洗净,切碎备用。将生姜切片。

2.将姜片放入锅中,然后倒入没有排骨的清水,大火将锅中的水烧开,然后将水龙头下的浮沫冲洗干净。

3.将排骨倒入电压力锅,然后倒入萝卜块,加入生姜。

4.盖上盖子,选择煮汤功能。

5.煮好后打开锅盖,放入枸杞碎和葱花。加盐调味即可食用。

花甲蘑菇汤

成分:

花壳300克,海鲜菇150克,姜1片,盐1勺,韭菜1根。

练习:

1.吐沙后洗净花甲,姜切丝,香菇洗净,韭菜切碎。

2.将花甲放入锅中,倒入没过花甲的凉水,再放入姜丝,将水烧开。

3.花甲的外壳煮开后,立即捞出待用,煮花甲的汤可以盛一碗备用。

4.重新往锅里倒半锅水,把海鲜菇放入锅里,把汤烧开,再把花苞重新倒在一起煮。

5.将花甲第一次煮的备用汤倒入锅中,小火煮半分钟,加盐调味,再撒些葱花提味。

海藻鸡蛋汤

成分:

紫菜50g,鸡蛋1个,小葱1根,盐1汤匙,香油2滴,胡椒粉1g,水淀粉半碗。

练习:

1.把鸡蛋打在碗里备用。

2.锅中倒入半锅水,倒入1大勺酱油,将紫菜打碎,放入锅中煮至变软。

3、调好火,将蛋液倒入锅中,然后用筷子快速搅拌成蛋花。

4.锅中倒入半碗水淀粉,出锅前滴几滴香油和少许胡椒粉,撒上葱花即可食用。

莲藕排骨汤

成分:

排骨500克,莲藕2节,大葱1根,生姜1片,盐2汤匙。

练习:

1.将排骨洗一遍,然后放入锅中,放入2片生姜,倒入去排骨的清水,大火烧开,然后冲洗掉软管下的浮沫。

2.将莲藕去皮,切块,放入锅中,然后将排骨放入锅中。

3.倒入没过排骨两指关节的清水,加入1片生姜。

4.盖上锅盖,选择煲汤按钮,让电压力锅自动煲40分钟。煮好后撒上葱花。