黑枸杞还富含花青素。枸杞泡脚有什么好处？

我们都知道枸杞是一种滋补的中药成分。其实用它泡脚效果也很显著。能促进血液循环，益气补肾，消除疲劳，改善痛经、肾虚等症状。

据说脚自古以来就是人体的第二心脏。养生理论认为，脚离人心最远，负担最重。所以这个地方最容易造成血液循环不畅。医学经典上说:“有脚的人就像有根的树。枯树根先枯，人老脚先腐。”尤其是经常感觉手脚冰凉的人，用热水泡脚是刺激脚部穴位、反射区、经络的好方法。

人体的各个器官都有反射区和穴位。很多人都接受过足部治疗。当按摩师指向足底压力时，他们会感到疼痛、酸痛和肿胀。这种情况基本说明相应反射区的器官出了问题。因此，当我们完成足部按摩时，我们会感到全身放松。同时，人的足部有六大经络，包括三阳经(膀胱经、胃经、胆经)的末端和阴三经(脾经、肝经、肾经)的始端，都位于足部。所以用热水泡脚相当于刺激六经。对很多疾病的治疗都很有帮助。人们常说“富人吃补药，穷人泡脚”，可见中医泡脚的巨大功效。

尤其是现代社会，空调的使用和人们普遍喜欢吃冷食，所以身体又冷又湿。用枸杞泡脚可以加速身体驱寒，对于女性来说，还可以起到美白养颜的作用。