健身气功有哪些种类？

1，易经；

2.五禽戏；

3.六字公式；

4.八段锦；

5.十二导法；

6.织锦十二段；

7、大舞蹈；

8.马王堆游戏攻略；

9、太极养生棒。

2.健身气功是以自身的身体活动、呼吸呼吸、心理调节为主要形式的民族传统体育运动，是我国悠久文化的重要组成部分。？

扩展数据

健身气功通过自我调节，达到身、心、气的和谐统一，从而促进全身保持平衡协调。健身气功的主要形式有:调体、调气、调心。具体来说:

1.调身，又称塑身，是指有意识地调整身体的姿势和动作。身体调节是杂技的基础。身体调节的方法主要分为静态工作和动态工作。凡是四肢基本不动的练习都叫静态练习，凡是四肢动的练习都叫动态练习。

2、调息又称炼气，是指有意识地调整呼吸的节奏、频率和深浅。调息的方法主要采用自然呼吸和腹式呼吸；

3.调心，又称炼心，是指有意识地调整自己的精神状态。要求在练习的过程中不断排除私心杂念，逐步建立良好的心态，将心理调整到最放松、最自然、最舒适的状态。

参考资料:

百度百科-健身气功