按摩脚底可以治百病，定期泡脚。这对你的健康有好处吗？

脚是人体的第二心脏，脚底有很多穴位和经络。晚上经常按摩脚底对身体非常好。每晚洗脚后按摩脚底，可以改善脚底血液循环，疏通经络，缓解人体疲劳，提高睡眠质量，晚上经常按摩脚底，还可以提高人体免疫力，增强抗病能力。但一定要注意的是，做足底按摩前要用热水泡脚，这样可以加快血液循环，放松肌肉和韧带，避免按摩时伤及足部组织。

当今社会竞争压力比较大，人的精神经常处于紧张状态，导致抑制功能失调，于是神经症、失眠、健忘症就会随之而来。每天睡觉前，如果能静下心来给自己做个足底按摩，注意力的焦点应该在脚底，这样大脑皮层才能得到抑制。通过一段时间的足底按摩刺激，兴奋和抑制会自然转化，循环正常平衡。晚上睡得香，白天精神饱满，生活规律，脏腑失调就会得到有效改善。当你的食欲大增，精神饱满的时候，你的工作效率就会提高。好像有祛除百病，脱胎换骨的效果。足部按摩有很多好处。晚上泡脚后，静静地坐在床上，按摩双脚。

足底按摩好处多多，可以治疗孕妇呕吐。一些孕妇在怀孕期间会持续严重呕吐。严重者吃不下饭，全身乏力，体重大幅度下降，小便少，皮肤黏膜干燥，眼窝凹陷等。如有上述情况，一定要及时治疗，以免影响孕妇健康和胎儿的正常发育。它的足部按摩疗法对这种病很有效。孕妇最好请保健中心的专业按摩师，避免按摩方法不当，对身体造成伤害。以上是我的回答，希望对你有帮助。