男人喝什么养生？

1.菊花茶:具有清热解毒、消肿散结的功效，有助于心脑血管疾病和肝病的防治。

2.绿茶:富含茶多酚，具有抗氧化、降血脂、降血糖、降血压的作用，有助于强心健脑。

3.薏仁水:具有消肿利尿、清热解毒的作用，适用于心脾肾虚、水肿等症。

4.枣枸杞茶:具有补气养血、健脾益胃的作用，适用于疲劳、失眠、营养不良者。

5.姜茶:具有温中散寒、祛风除湿的作用，适合寒性体质的人，还能促进新陈代谢，保证身体健康。