“清明时节雨纷纷，该喝茶了”。身体好的时候多喝茶，满嘴都是茶香和营养。
我们都知道清明节雨水多，所以清明节前后容易出现潮湿多雨的天气。这样的天气会造成体内湿气重，对身体影响很大。清明也意味着天地清明。俗话说，下雨就该喝茶，所以这是采茶、泡茶、喝茶的好时机。
一杯时令茶，可以帮助身体跟上气候变化，开启茶叶健康的密码。那么清明节前后喝哪种茶比较合适呢？
1，白茶
白茶是一种轻微自然发酵的茶，采摘后没有经过过度加工。白茶冲泡后汤色金黄明亮，入口鲜甜，是茶中精品。如前所述，清明时节降雨较多，容易出现潮湿多雨的天气，所以空气中湿气较多，人体内也会有较重的湿气。所以清明节要注意祛湿，白茶可以帮助祛湿。
白茶独特的生产工艺赋予了白茶独特的养生功能。清明节喝一杯白茶，沉浸在茶的独特清香中，就像一次跨季旅行。当春天天气干燥时，许多人开始出现。
2.绿茶
清明节，在冷热交替、阴阳转化之时，容易产生睡意，而绿茶有助于提神醒脑，非常适合在此时饮用。
清明节前后生产的绿茶品质正好最好。经过一个冬天的营养积累，蛋白质丰富，茶叶色泽翠绿，质地绵软，茶香茶味俱佳。
3、绿色菊池
在中国饮茶的选择上，有“春花夏绿”的说法，也就是说，只有花茶才适合这个时候喝，清明节前后容易上火。这个时候喝可以帮助降火的绿菊花再合适不过了。
清池菊是菊花的一种，产于古都开封，栽培历史悠久。它在北宋被用作茶。它的颜色金黄诱人，花又粗又密。很适合泡茶。喝后口感纯正干爽，有淡淡的菊花香味。在水中浸泡后，它像一轮金色的暖阳，缓缓落入水中。
除此之外，清池菊有助于降火，缓解焦躁不安的情绪，并且含有丰富的黄酮类和水苏碱，不仅可以帮助改善肤色，还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，无论是上班族还是学生党都非常适合。
4.乌龙茶
清明时节，寒热交替。这时候要选择茶性比较温和的茶，比如乌龙茶，属于半发酵茶。乌龙茶介于红茶和绿茶之间，是一种独特的茶，既有红茶的清新，又有绿茶的清新。这样的茶能充分发挥香味。
随着清明节的阴雨天气，人体会感到焦躁不安。这时候喝一杯微温温和的乌龙茶，可以清除体内的热量，帮助补充体内缺失的水分。节假日吃大鱼大肉的油腻感也可以通过喝乌龙茶来缓解。
清明过后，空气清新，花落满地。这是喝茶的好时候。我来郊游，约了三两个朋友。我看着一片茶叶立在水中，漂浮在沸腾的水中。一缕清香扑鼻而来，我抿了一口，香甜醇厚。