按摩有什么好处？中国按摩技术
按摩的好处
调理气血
明代养生家罗红在《神仙长生》一书中说:“按摩可疏通发窍，旋荣卫”。荣卫在这里的意思是调和气血。因为按摩是以柔和柔和的力度，沿着经络和穴位作用于人体，通过经络的传导来调节全身，从而调和营卫的气血，增强身体的健康。现代医学认为，按摩的机械刺激可以提高局部组织的温度，促进毛细血管的扩张，改善血液和淋巴循环，降低血液粘度，减少外周血管阻力，减轻心脏负担，因此可以防治心血管疾病。
提高身体的免疫能力
如小儿痢疾，按摩后症状减轻或消失；当孩子肺部有干湿罗音时，按揉小横纹。手掌条纹有效。有人和对照组平行做了同年龄段的保健按摩。按摩后儿童发病率降低，身高、体重、食欲均高于对照组。以上临床实践和其他动物实验证明，按摩具有抗炎、解热、增强免疫的作用，并能增强人体抗病能力。
正是因为按摩可以疏通经络。使气血四处流动，保持身体的阴阳平衡，所以按摩后可以感到肌肉放松，关节灵活，使人精神焕发，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。
中医按摩技术
按摩一词是由揉、按、揉逐渐演变而来，是一种以人为本的治病方法。中医按摩的方法主要有:按、揉、推、握、揉、捏、颤、打。
根据法律
用指尖或手指按压患者身体的适当部位称为按压。通常使用的，有单手按压法和双手按压法。临床上一般用单手或双手按压在肋骨下或腹部。背部或者肌肉比较丰富的地方，也可以用单手按压。
魔法
Moe的意思是触摸。用手指或手掌在患者身体的适当部位进行按摩，称为按摩。
推送方法
前面使劲推，叫推。临床常用的有单手推揉和双手推揉两种方法。因为推力和摩擦力不能分开，推力已经包含了摩擦力，所以推力和摩擦力经常一起使用。
那法
用手拿起适当部位的皮肤，用一点力，这叫握法。临床上常见的有腿部或肌肉区域的单手握法。
揉捏方法
医生用手在病人皮肤上摩擦，轻微转动，这叫揉捏。揉捏方式分为单手揉捏和双手揉捏。太阳穴等小面积可以用手指揉，背部大面积可以用手掌揉。
夹点法
用手指在适当的位置从骨面捏起皮肤和肌肉，称为揉捏。揉法和握法有一些相似之处，但握法需要双手的全力，揉法重在手指。握得更紧，捏得更轻。揉捏是按摩中常用的基本手法，常与揉捏结合使用。
颤抖法
这是一种振动按摩技术。动作要快、短、均匀。要求每秒振动10次左右，即每分钟达到600次左右为宜。颤抖离不开运动，所以也叫颤抖。
战略
演奏也叫敲击。临床上多在按摩手术后进行。当然，如果需要，也可以单独使用。玩手力度要准确、柔和、灵活。
按摩中的注意事项
专家提醒患者不要做随意、盲目、错误的按摩。一般颈椎病可分为四种类型:神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型。正确的按摩推拿可以解除局部肌肉痉挛，改善局部血液淋巴循环，增加颈椎的稳定性，是常用的治疗方法之一。但如果在同一部位反复使用重力按摩，尤其是具有损伤性质的揉搓法，即使操作力度不大，也会对相应的肌肉组织造成损伤或加重炎症反应，导致症状加重。患者通常从第二天早上开始颈部疼痛加重，活动受限。手法也要慎用，尤其是专业水平不高的人。如果不清楚禁忌症，奋力操作，可能会造成截瘫甚至死亡，椎动脉型患者如果误操作可能会当场晕倒。
在按摩之前，也要注意识别患者是否有其他并发症。骨质疏松症患者应禁止使用扳法。如果有颈椎骨折、骨结核、骨肿瘤等疾病，绝对禁止按摩操作。比如高血压和严重心脑血管疾病患者，也要注意手工操作。这些注意事项是患者在使用一些方法进行自我治疗时应该注意的。当然，在专业医生的治疗过程中，他们应该听从医生的安排。毕竟他们很有经验。