伊能静推荐的健康汤

《乘风破浪的姐姐》可以说是最近最火的综艺节目了。这个综艺节目在网上的讨论非常热烈，而伊能静作为众多姐姐之一，一直受到关注。伊能静已经50多岁了，但是她看起来胶原蛋白满满的，给人一种特别少女的感觉。

伊能静的粉丝都知道，伊能静平时非常注重保养，每年都要花费大量的金钱和精力在保养上。想知道她50多岁怎么照顾自己？让我们一起来看看吧。

第一，在坚持锻炼、乘风破浪的姐妹中，伊能静是最受关注的姐妹，因为她可以说是众多参赛姐妹中年纪较大的了。年过五旬的伊能静和一堆比自己年轻的女明星站在一起。伊能静一直是很多人心目中的偶像，微博里关注她的人都知道她是一个非常热爱生活的人。

伊能静平时也很重视体育锻炼，因为锻炼也会让我们的皮肤更加紧致年轻。在伊能静的日常生活中，去健身房锻炼和出汗是必不可少的，健身也是伊能静保持身材的秘诀。

二、注重饮食健康除了运动健身，伊能静平时也非常注重健康，因为健康也会让我们的身体由内而外散发出健康的气息。我们的皮肤是我们身体状况的表现。如果饮食习惯不太好，皮肤也不会很好。伊能静非常注重养生，所以她的皮肤看起来充满了胶原蛋白。

三、长期使用护肤品除了以上两点，护肤品的保养也是必不可少的。伊能静曾在节目中透露，她在皮肤上花了很多钱，这也是她的皮肤看起来特别少女的原因。想要让皮肤看起来更年轻，日常护肤品是必不可少的。也要根据自己的皮肤状况选择适合自己的护肤品，时刻保持伊能静那样的少女感。

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