夏季中草药沐浴的十大好处

从医学上讲，洗澡本身可以促进血液循环。洗澡时，汗毛孔张开，呼吸加快，洗澡水中的中草药包通过张开的皮肤毛孔补充吸收；一些挥发性药物的分子可以通过呼吸道吸收到人体内，达到健身和治疗的目的。下面是我给大家带来的中医洗澡十大好处的知识。欢迎阅读。

中草药沐浴的十大好处

中国药浴文化历史悠久。根据中医脏腑经络内外循环的机理，将相关药物溶于沸水中，通过温热的方法，使药物通过皮肤、穴位直接进入经络、血管，分布于全身，通过物理作用和药物作用，起到治疗和保健的作用。总之中医洗澡好处多多，下面分享十大好处:

1，发汗，排毒。

2、促进产妇康复，预防妇科疾病。

3、保湿止痒，防治皮肤病。

4.改善心输出量和心脏功能。

5.改善全身微循环。

6、促进胃肠蠕动，健脾消食。

7.消除疲劳，缓解肌肉和关节疼痛。

8、易睡易睡。

9.增强内分泌系统的功能和免疫力。

10，增强神经调节能力。

配方因人而异。

红花活血通络，艾叶祛风活血，菊花清肝明目？平时可以根据不同的身体状况或者不同的保健目的，选择相关功效的中药进行泡澡。

对于忙碌的现代人来说，用中药洗澡是一种简单快捷的保健方法。只要每周洗一到两次中医浴，每次半小时左右，既能缓解疲劳，赶走疾病和病痛，又能养生。

药浴禁忌:

1.不要在饭后、运动后或饮酒后立即进行药浴。

2.感冒时，药浴要保暖。

3.患有心脏病、心肺功能差或皮肤病、传染病的人不宜药浴；老年人，或血压高但控制不好的人，不宜药浴；孕妇和女性在生理月经期不宜药浴。

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