我的室友总是熬夜。现在是心脏问题，年轻人需要健身。

熬夜会使人的激素水平失衡，诱发痤疮，容易导致干燥、皱纹、痘痘、色素沉着等。

熬夜最累的器官是眼睛，会导致眼睛发黑，视力下降，视力模糊。

熬夜的时候，说明人体的神经超负荷了。神经系统疲劳的后果是被动懈怠，使身体出现注意力不集中，反应迟钝，全身无力。