看起来是小吃，其实是中药，很多人都是第一次中招。

随着生活水平的提高，人们越来越重视保健，同时，中医的保健理论也越来越受到重视。一些保健零食如酸梅汁、凉茶等在日常生活中很受欢迎，但既然这些零食可以入药，那么在使用中必然会出现问题。下面介绍一些常见的重要零食，说明注意事项。酸梅汁酸梅汁是中国传统的夏季饮料。酸梅汤中，乌梅生津止渴，山楂健胃消食，甘草健脾益气，清热解毒。但乌梅含酸性成分较多，胃酸过多者不宜多饮；手脚冰凉、胃寒、经常便溏的人慎用。凉茶凉茶，顾名思义，很凉。过量饮酒会严重损伤脾胃，容易造成气血两虚。体弱怕冷的老人和小孩要少喝。尤其是小孩子，认为凉茶是一种饮料，如果不加控制会很危险。对于女性来说，如果处于月经期，体质差，寒性重，喝太多凉茶会延缓血液流动的速度，形成局部淤血，导致痛经和月经失调的症状。长期这样做，会拖垮身体，降低抵抗力，对体质损害很大。姜糖姜糖是南方小吃。生姜的药用价值备受推崇。有暖胃散寒的作用。风寒感冒的人可以适当吃一些姜糖，姜糖有助于缓解晕车症状。但是姜是很温的，也就是我们说的热。所以，爱上火的人，因为嗓子疼，尽量不吃。可能大家都发现了一个规律，温热的食物不适合热的、爱火的人。龟苓膏龟苓膏，一种历经千年的中药小吃，处方药含量科学，保健效果好。这使得它登上各大超市的货架，成为一种独特的“中药小吃”。听起来很健康。多吃点可以吗？龟苓膏含有两种主要的中药成分:龟板和土茯苓。具有清热解毒、滋阴补肾、消痘通便的作用。但龟板性寒，胃寒、脾胃虚弱的人要少吃。涪陵糕涪陵糕可以说是老北京的特产了。茯苓是一种植物，属于滋补药膳。用茯苓霜和白面做煎饼，中间用蜜饯松塔和碎果仁煮，拌上蜂蜜和糖。看起来又好吃又健康。一般来说，茯苓饼男女老少皆宜，但肾虚、尿急或虚寒遗精者不宜食用。另外，茯苓饼含糖，糖尿病人少吃为好。世间万物，一出生，过度使用就会弯曲；适量服用，适量使用，永远都够用。看到最后，猜测你喜欢男人，不要补，小心越补越多，男人靠什么来呵护你夏天喜欢做的事，会加重燥湿，医学生绝对不碰暑热，会消耗太阳的精气。不做三件事，保持身材。点击了解更多体寒保健知识。中医18促降90免责声明:以上内容来源于互联网，版权归原作者所有。