枸杞蜂蜜柚子茶的效果超级适合女生。

近年来，枸杞蜂蜜柚子茶因其口感极佳，并具有一定的保健作用，在市场上颇受欢迎。那么，你知道枸杞蜂蜜柚子茶有哪些具体功效吗？今天就来讨论一下吧！

枸杞蜂蜜柚子茶的功效:枸杞蜂蜜柚子茶具有补气提神、补肾益精、助眠通便、润肤养颜的功效；民间老中医常说，老年人常喝枸杞蜂蜜柚子茶，可以缓解身心疲劳，改善睡眠，使肠胃通畅。女性经常饮用可以美容护肤，帮助排除体内毒素，补气提神，抗衰老。

柚子尝起来又酸又冷。具有行气消食、化痰止咳、解酒止痛的功效。配合蜂蜜润肺益气，还能增强柚子的止咳化痰作用，中和柚子的苦味，缓解柚子寒凉伤胃的弊端。枸杞滋补肝肾，益眼；用于虚损、消耗、腰膝酸软；头晕耳鸣，内热，口渴，血虚，面色萎黄，视物模糊。枸杞蜂蜜柚子茶不仅清香可口，还是一种具有美白祛斑功效的食品。

现代医学研究表明，枸杞不仅可用于防治糖尿病、高血脂、肝病和肿瘤，而且对防治眼疾也有特殊的药用价值。枸杞中含有的大量胡萝卜素进入人体后，在酶的作用下可以转化为维生素A。维生素A一直被称为保护眼睛、防止视力退化的特殊维生素。

蜂蜜柚子茶枸杞的做法:材料:柚子1，蜂蜜500克，枸杞适量，冰糖适量。

练习步骤:

1.准备材料

2.尽可能把柚子皮削薄。

3.切丝后用盐水浸泡。时间越长，越不苦。

4.浸泡3小时后

5.柚子皮煮开，冰糖加少许水融化。

6.达到晶莹剔透的境界

7.浸泡枸杞

8.用柚子把枸杞泡的水用小火煮开，用不了多久。

9.等差不多熟了，加入枸杞，再煮一会儿。

10.烧开水

11.瓶子，然后在葡萄柚冷却后倒入蜂蜜。

12.完了，等几天再吃，味道刚刚好。