背部排毒的好处

美背排毒是通过膀胱经穴位来完成的。膀胱经和肺为表里，肺主皮毛，可以达到美容排毒的效果。

指导意见:

另外，解毒的时候要考虑到背部的两排背俞穴属于各个脏腑，要做出诊断，明确哪些脏腑虚损或者需要解毒，才能治疗好。祝你身体健康！

皮肤排毒

皮肤直接暴露在空气中，容易产生自由基，产生细纹、黑斑、暗沉等现象。尽可能选择具有完整抗自由基(抗氧化)机制的护肤品，是现代保养不可忽视的话题。其实市面上一般的排毒护肤品其实都是抗自由基的。至于面部淋巴引流，必须配合按摩才能有效。

淋巴排毒

淋巴循环系统也是人体的排毒管道。如果废物堆积过多，容易导致淋巴堵塞，久而久之就会导致水肿和肥胖。按摩和洗澡有助于淋巴循环的顺畅。

肠道排毒

肠道是消化系统的末端，又长又弯，既是储存代谢废物的大本营，也更容易藏大便，所以保持排泄通畅是一种排毒。多吃富含纤维的食物和味精做的五谷杂粮；高纤维蔬菜、海藻、菌类都有助于肠道通畅；多喝凉茶和水可以利尿，减轻肾脏负担，帮助新陈代谢。

肝脏解毒

肝脏里的毒素无法及时排出。毒素不仅会影响你在脸上的形象，还会影响你的健康。肝脏排毒有几种方法。

来源:百度百科-排毒