长沙市中考体育内容与标准

1，长沙中考体育考试项目为1000m跑(男)和800m跑(女)，成绩为15。

2.引体向上(男)或一分钟仰卧起坐(女)、实心球、立定跳远、一分钟跳绳(学生任选其一，在入考前确定)，成绩10。

3.篮球运球，足球运球，排球向上垫，200m游泳(学生任选其一，在入考前确定)，成绩15。

4.丧失运动能力的学生可以申请免试。

在入学考试期间和考试前突发伤病的同学可以申请延期。申请延期的学生须提供长沙市二级以上医院出具的病历、检查结果或出院报告(原件及复印件)、医院医务科(部)出具的并加盖公章的病假条、免除剧烈运动申请表；

申请免试时，因考前身体未恢复确实无法参加考试的，须重新提交上述材料，经重新审核同意后，按因病免试计分。

中考体育注意事项:

一、注意事项。

1，带上我的准考证，防止损坏丢失。

2.不得携带通讯工具及其他与考试无关的物品进入会场。

3、穿运动服、运动鞋(无指甲。

4.考试成绩当场公布，对考试成绩有疑问的当场向考官提问。

5.考试过程中如有不适，应立即向考官提出，确保身体健康，考官会安排延期。

二、考试流程。

1，热身活动(热身)。

考试机构会安排一个具体的热身准备区，考生可以在这里热身。如果场地小，人数多，可以在原地跑跳热身。保证达到微微出汗的状态，热身。

2.团体入场登记。

考生会被分组核对，记住自己的组号，带好准考证，在指导老师叫到自己的组号时主动排队签到。对自己小组有疑问及时问指导老师。

3.检查并验证准考证。

引导老师带领各组选手到签到处。此时考生提前拿出准考证，整理好等待签到的老师，核对准考证。(每个学生必须签到。未报到的学生无法输入成绩。)

4.进入准备地点。

进入备考场地后，每个同学都需要保持安静，服从指导老师的安排，不要打扰正在考试的同学。在备考场地等待时，注意被考学生、考试的过程、注意事项，听听考试老师如何提示学生的语言，让他们在自考时熟练地完成考试。

5.测试。

每次考试前，考试老师会对考生信息进行登记(扫描条形码，或输入编号，或输入姓名，或口头点名)进行成绩的相应录入。请查看每个测试的以下内容。

6.完成测试并确认结果。

考试结束后，指导老师会带领学生到年级打印处或年级公式处，请每个学生确认自己的考试成绩。签完成绩后，指导老师会带领他们或者自行离开考场。

7.出去做放松活动。

考生出校门后，不管有没有老师带领做放松活动，都要自己做放松活动。