补肾五宝茶怎么泡,怎么吃好

配料玛咖5g黄精5g大枣4g枸杞6g桑葚5g。

补肾五宝茶的制作步骤

1.准备好所有材料

2.将材料洗净,放入苏泊尔养生壶的茶篮中,拧紧盖子。

3.在壶里装满1000ml的水,盖上盖子,默认按下花茶模式30分钟,按下开始键就可以了。