什么水果最适合男性养生？

1，荔枝

荔枝核，打碎水煎，可治睾丸肿痛。

2.莲子

取鲜莲子(不要剥去莲子中心的绿芽核)，水煎服，共服，治梦遗过盛。也可以取鲜莲子(带莲子心)，蒸在米线上，每天嚼两次，连续吃两天。

3.葡萄

取新鲜葡萄，去皮捣烂，然后加些温开水喝，每日一至二次，连续两周，可治前列腺炎，小便短赤涩。

4.猕猴桃

新鲜猕猴桃，用温开水捣碎(约1茶杯)，混合后服用，可治前列腺炎后排尿疼痛。

5、银杏

取银杏果，带壳炒熟，再取仁，每日两次，连吃两周，可治遗精过多。