绿茶和菊花茶可以一起喝吗?
当然可以。
功效与作用:菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌等作用。长期饮用可增加钙质,调节心肌功能,降低胆固醇,适用于中老年人,预防流行性结膜炎。对肝火过旺、用眼过度引起的干眼症也有很好的效果。
绿茶有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性,是人体内自由基的清除剂。研究证明,1 mg茶多酚在清除对人体有害的过量自由基方面相当于9微克超氧化物歧化酶,远高于其他同类物质。茶多酚能阻断脂质过氧化,清除活性酶。根据日本太田大道寺知世试验结果,证实茶多酚的抗衰老作用比维生素e强18倍
扩展数据:
菊花茶是一种由菊花制成的凉茶。菊花茶是经过采花、阴干、日晒、烘焙等工序制成的。据古籍记载,菊花味甘、苦,微寒,有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。菊花茶起源于唐代,在清代被广泛应用于人们的生活。
绿茶是中国的主要茶叶之一,是指以茶树的新叶或新芽为原料,不经发酵,经过杀青、整形、干燥等工序制成的饮料。其成品色泽和冲泡的茶汤更保留了新茶的绿色风格。经常喝绿茶可以防癌、减脂、减肥,还可以减少尼古丁对吸烟者的伤害。
参考链接:百度百科-菊花茶?百度百科-绿茶