脚掌骨折怎么健身？

你好，你的情况是右脚外侧脚踝轻微骨折，局部有点肿。可以用中药泡脚，可以改善受伤部位的血液循环，起到消肿消肿的作用。因为时间短，尽量不要右脚着地。

建议:

建议可以用中药泡脚，注意保护受伤部位，尽量少做运动，服用通中安、活血止痛胶囊、尚可接骨片等口服药物来改善。