一种春季保健饮品——玫瑰牛奶银耳汤

配料:银耳、牛奶、莲子、冰糖、玫瑰花、枸杞。

1.锅内加入适量银耳，再加入莲子，倒入适量清水，煮10分钟至银耳呈胶状。

2.煮熟，加入冰糖搅拌融化，然后倒入牛奶拌匀，再倒入枸杞和玫瑰花。