写关于大雪和节气的谚语。
关于大雪的谚语:
1.薛瑞是个好年景。
冬天麦子盖三层被子，明年枕着馒头睡。
3.男人懒女人懒，下雨下雪的时候翻白眼。
4.狗斗人势，雪斗风。
5.清明雪歇，谷雨霜歇。
6.每个人都扫自己的雪，所以不要担心别人的瓷砖蒙上霜。
7.8月15日，云遮月，正月十五下雪点灯。
8.腊雪是宝，春雪不好。
9.雪不冻，春天冷(广西)
10.多雪的河流是封闭的，船不能在冬天的至日(黑色)上行驶
11.天气晴朗多雪，初春(河北)多雪。
12.大雪不冷，明年干旱(河北)
13.大雪，来年不缺雨(安徽)
14.寒风迎大雪，3月9日天气温暖(河北)。
15.如果雪不冻，你就不奇怪了(江苏、安徽、江西、湖北、湖南、贵州、北京、河北、山西)
16.霜降归晴天，好年景多万亿雪。(山西太原)
17.冬天三白是个好年景。(同上)
18.雪姐待久了，明年收成好。(浙江、湖南、扶沟、河南)
19.这场雪预示着一个好年景，但不会下雪。(江苏苏州)
20.今年雪下得很大，明年收成会很好。(同上)
大雪节气的由来
1，大雪节气的由来
“大雪”是农历二十四节气中的21节气，也是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。那时，太阳将到达黄经255度。《二十四节气》说:“大雪纷飞，十一月节，至今雪也多。”大雪意味着天气更冷，降雪的可能性大于小雪。这并不意味着降雪量一定很大。
大雪节气，太阳的经度达到255度。大雪，顾名思义，雪量大。古人云:“大者昌，雪者昌于此。”。这个时候，经常会下大范围的大雪。此时，我国大部分地区最低气温已降至0℃或以下。往往冷暖空气在强冷空气锋面交汇的地区，会出现大雪甚至暴雪。可以看出，大雪节气表示的是这段时间的开始时间和大雪的程度，和小雪、雨、谷雨的节气一样，是直接反映降水的节气。
2、大雪节气习俗:冬天进补，春天打虎。
大雪是进补的好时机，号称“冬补，春杀虎”。
南丰蜜桔冬季进补可以提高人体免疫功能，促进新陈代谢，改善畏寒现象。冬季进补还可以调节体内物质的代谢，使营养物质转化的能量最大限度地储存在体内，有助于体内阳气的上升。俗话说“三九补一冬，来年无病。”此时宜温阳补肾壮骨，滋阴填精。冬季膳食补充要提供富含蛋白质、维生素、易消化的食物。大雪节气前后，大量柑橘类水果上市，如南丰蜜桔、关西釉、脐橙雪橙等。适当吃一些可以预防鼻炎，祛痰止咳。大雪期间，北半球各地白天短，夜晚长，所以有“大雪小雪，炊不尽”的说法，用来形容白天短到农民几乎要连做三顿饭。可以常喝生姜大枣汤抵御寒冷；吃橘子，用薄荷油防鼻炎，祛痰止咳。大雪天吃火锅是个不错的选择。
3、雪节气习俗:观看封河。
北方有“万里冰雪千里”的自然景观，南方有“雪花飞舞，银装素裹”的迷人画卷。在大雪的节气里，河里的冰结了冰，人们可以尽情地滑冰和玩耍。大雪节气，北方地区已经是银装素裹，堆雪人、滑冰、滑雪、打雪仗是年轻人最喜欢的户外活动。提醒公众大雪和节气的到来，加强自我保护。因为天气冷，出门要穿厚羽绒服等保暖的衣服。
大雪节气养生原则
1，大雪节气养生原则:保持天气和谐，太阳宁静。
《尊生八记》云:“仲冬月，寒将盛行，不伤而冻，不灼腹背，不发蛰藏，顺天道...君子要休养生息，与太阳和谐相处。”
日常生活宜早睡晚起，有所收敛。出门注意防风防寒，不要着凉。不能过度温热，艾灸也不适合腹部和背部，避免阳气消散。休息是一种平淡安静的状态，却又充满活力，像埋在大雪下的种子和根。
2、大雪节气原则:适当增加苦盐，以静照迎楚阳。
大雪是进补的好机会，但不可过度或乱补。尤其是今年年底，阳明干金在春，是个干冬。帮助阳气生发的补品最好用温的。如果平时体质是阴虚湿热痰湿，这个冬天可能不好过，稍加补充就会导致内火:皮肤干燥，口腔溃疡，便秘...
好在白萝卜可以“助消化化痰”。吃了很多好东西，吃不完就会上火，产生痰。这个时候会用到萝卜。生食清热化痰，熟食益脾益气。尤其是吃补品太多上火的时候，一杯白萝卜汁最好。
下雪节气吃什么？
1，莲藕
由于冬季天气干燥，饮食过热，人们经常会发热上火。莲藕无污染，清热润燥很受欢迎。中医认为，生莲藕性寒，有清热除烦的作用。煮熟后由寒变暖，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕芸豆煮汤可以改善睡眠质量，排骨煮汤可以健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，最好用陶瓷或不锈钢器皿长时间炖莲藕，避免用铁锅，尽量不要用铁刀切莲藕，以免氧化发黑。
2.大白菜
大雪节气，空气特别干燥，常吃大白菜可以起到润肠养颜的作用。冬天，白菜是餐桌上最必不可少的蔬菜。民间有句话叫“冬菜美如笋”，“百菜不如白菜”。冬季干燥寒冷的天气容易伤害皮肤，而大白菜含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，可以起到很好的美容保健作用。
3.西葫芦
天冷时，人们容易吃得过多。美国巴士底大学的一项研究发现，多吃膳食纤维有助于防止身体发胖。富含膳食纤维的食物，如西葫芦，热量相对较低，消化速度慢，饱腹时间长，从而防止冬季过量进食。西葫芦还含有胡萝卜素，有利于对抗癌症和心脏病。西葫芦生吃比熟食好，还可以做蔬菜汤。