宋美龄保存的《黄帝内经》是什么? 宋美龄的《黄帝内经》是女性健康和美丽的经典。《黄帝内经》指出:“秋、三月,本为气度,气象急,气度明。早睡早起,幸福与鸡同在。安神缓秋刑。收敛使秋平静。没有野心,这样肺就清了。这个秋气应该是养生之道。养心的成功,让宋美龄从内心到外在都很完美。因为宋美龄饮食适中,饭量不大,工作人员给她起了个外号,叫她“猫肚美人”。