丹是什么？葛洪练什么，丹？

外单:是药做的，叫长生不老，或者叫延年益寿，消除百病，增加活力。所谓仙药仙丹，等等。

内丹:是体内的真元素(包括一切生物)经过长期的自我修炼而形成的丹之体。像很多开悟的人或者吐槽丹的动物一样，这种丹属于这个生物的所有真元。如果丢失，会有生命危险。还有就是生命死亡后体内环境产生的内丹。

不管是哪种，都是真元素的高度浓缩。

葛洪可以是古代化学家。古代在某种程度上和称谓、炼丹师、化学家是一样的。只是时代和文化不同罢了。