哺乳期可以推背吗？
1.哺乳期可以推背吗？
哺乳期可以刮背。刮背的主要作用是疏通经络，对哺乳没有不良影响。但是刮背的时候要注意不要刮到腹部和乳头。另外，如果有心脏病，尽量不要刮。具体操作方法要咨询专业人士后进行，切不可私自使用。那你也要注意哺乳期不要感冒。感冒后吃药会影响。对宝宝的健康非常有害。
2.哺乳期需要注意什么？
1，哺乳期的妈妈首先要注意奶的营养，因为奶的质量会直接影响宝宝的营养状况。马宝的营养与牛奶的营养直接相关。因此，马宝的饮食非常重要。此外，马宝还应保持乳房清洁，确保婴儿的喂养健康。
2.在哺乳期间，马宝吃一些清淡而有营养的食物。在此期间，马宝应注意食物质量，保持均衡饮食。因为如果哺乳妈妈饮食不当，很容易造成宝宝腹泻或便秘。因此，在此期间，马宝应避免吃生冷辛辣的食物。
3.如果马宝处于哺乳期，她还应该注意不要染发、浓妆或染指甲。这些都会对宝宝产生不好的影响。所以为了宝宝的健康，哺乳期的妈妈要尽量避免接触。这些危险化学品避免对宝宝的健康造成太大的伤害和影响。
3.哺乳期不能吃什么？
1，刺激辛辣的食物:有些妈妈一直都很辣，不开心，但是为了宝宝，也要注意饮食清淡。洋葱、大蒜等辛辣食物会从乳汁进入宝宝体内，导致宝宝腹泻或胀气，影响宝宝健康。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后会改变牛奶的味道和酸度。所以，妈妈还是尽量少吃或者不吃。当然，吃少量的调味品也是可以的，比如辣椒、酸醋等。
2.热量高的食物:尽量不要吃油腻、油炸或甜食，如油炸薯片、糖、蛋糕等。因为这些食物通常含有较高的热量，但缺乏营养，只能提供短期的能量，对牛奶的质量影响很大。而且油炸食品很难消化，对于刚生完宝宝的妈妈来说比较虚弱，对妈妈恢复身体也不好。
3、含咖啡因或可可碱的食物:咖啡、巧克力等。都是影响宝宝健康的食物。因为咖啡含有咖啡因，巧克力含有可可碱，所以这些成分会渗透到母乳中，在宝宝体内堆积。咖啡因和可可碱会伤害神经系统和心脏，放松肌肉，增加尿量，使婴儿消化不良和睡眠不稳定。另外，巧克力吃多了会影响妈妈的食欲，咖啡喝多了会影响睡眠。
4、腌制食物:酸菜鱼、肉类食物，一般成年人每天的含盐量为4.5-9克，按照平时的习惯，不要忌盐，不要吃得太咸。如果妈妈吃盐过多，会增加肾脏的负担，对肾脏不好，还会使血压升高。
5、食用过多味精:食用味精对宝宝的发育有严重影响，尤其是12周以下的宝宝，会造成宝宝智力低下、生长迟缓等不良后果。妈妈哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪吃。