如何去除胃火

选择多吃水果蔬菜，如菠菜、西瓜、香蕉、蜂蜜等。多吃苦味食物，夏天多吃水果蔬菜，多吃香甜爽口的新鲜水果和新鲜蔬菜。白菜、菜花、西瓜、山楂、苹果、葡萄含有丰富的矿物质，尤其是钙、镁、硅，有安神降火的神奇功效。

胃火的含义:

1，指胃热过盛转化为火的病理现象。是胃热过盛，情志郁火，或暴食辛热所致。

2.“胃火”的人表现为牙龈肿痛、口臭、泛酸、口干、大便干燥、舌红、苔黄腻等。