西瓜和荔枝可以一起吃吗?

荔枝和西瓜可以一起吃。还可以做荔枝西瓜粥,是用荔枝等原料做成的美味食品。具有养血舒筋、理气止痛的功效。

荔枝是一种温性水果,吃后容易上火,平时不能多吃,但西瓜是凉性食物。荔枝和西瓜一起吃,一个上火,一个凉,吃了不会觉得燥热。而且荔枝是一种亚酸味水果,西瓜是一种甜味水果。一起吃可以补充营养。

西瓜是一种甜味水果,吃了之后会有腹胀不适的感觉,就像人们常说的:甜食饱了;荔枝是一种亚酸味水果,能刺激食欲,促进胃酸分泌。同时吃甜的和亚酸的水果,既补充了营养,又弥补了口感的不足。

扩展数据

荔枝食用禁忌?

1,黄瓜

荔枝富含维生素C,黄瓜含有维生素C分解酶。如果同时食用,荔枝中的维生素C会被破坏,失去原有的营养价值。?

2.胡萝卜?

胡萝卜中含有一种维生素C酵素的物质,会破坏荔枝中的维生素C,降低原有的营养价值。?

3.动物肝脏?

动物的肝脏中含有丰富的铜铁血浆,可氧化荔枝中的维生素C,降低二者的营养价值。?

4.牛奶?

因为牛奶含有丰富的蛋白质,如果和荔枝一起吃,胃里的蛋白质会凝结成块,影响吸收,降低牛奶的营养价值。个别体质吃多了也会拉肚子。

西瓜一起吃的禁忌

1,羊肉

吃完羊肉再吃西瓜容易伤元气。因为羊肉味甘性热,西瓜性寒,属于寒性食物。吃了之后不仅降低了羊肉的温补作用,还会妨碍脾胃。

对于阳虚或脾虚的人来说,容易导致肠胃失调。所以,吃了羊肉之后不要吃很多西瓜之类的寒性食物。

2.虾

西瓜和虾都是寒性食物。一起吃可能会刺激胃肠道,引起腹泻和腹痛。不建议一起吃。

3.山竹

山竹是寒性水果,特别是虚寒体质的人要少吃,正常体质的人一天吃三四个。注意不要与西瓜、豆浆、啤酒、大白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等寒性食物同食。适量少吃。西瓜吃起来凉。吃多了会伤脾胃,引起腹痛或腹泻。

4.绿豆

夏天,很多人喜欢喝一些绿豆汤。但需要注意的是,绿豆和西瓜最好不要一起吃。这两种食物都是凉性的,一起吃容易导致肠胃不适,容易导致腹泻。

5、牛油果

西瓜和牛油果一起吃会呕吐。尤果是汉族传统的糕点小吃,属于油炸食品。同时,西瓜不建议和其他油炸的东西一起吃,容易导致腹泻,尤其是冰鲜西瓜。

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