冠心病患者有哪些锻炼方法?
体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分,有助于降低心肌梗死的发病率和死亡率。它的主要功能有:1。改善冠状动脉的神经调节功能,防止痉挛。
2.提高心脏对体力活动的适应性,减少或消除心肌供血不足。
3.提高血液的纤溶活性,抑制血小板聚集,从而减少血栓形成,有助于防止冠心病的发展。中等运动强度的散步、慢跑、爬山等有氧训练。最适合隐性冠心病患者。高血压或神经官能症患者在做这些体育锻炼时,也可以配合太极拳、气功、散步。
2.提高心脏对体力活动的适应性,减少或消除心肌供血不足。
3.提高血液的纤溶活性,抑制血小板聚集,从而减少血栓形成,有助于防止冠心病的发展。中等运动强度的散步、慢跑、爬山等有氧训练。最适合隐性冠心病患者。高血压或神经官能症患者在做这些体育锻炼时,也可以配合太极拳、气功、散步。