姜钟的茶好还是京硕的好？

实际上是1。精硕茶有安神助眠、除湿、泻火、清肺的功效，而姜钟茶的安神助眠效果不是特别好。

2.从构成上来说。精硕茶由四川野生丹参、三七、绿茶、甘草、玫瑰等五种天然正宗食材组成，中江茶由赤小豆、薏苡仁、赤小豆、山药、茯苓、冰糖、栀子等组成。精硕茶还是配料最好的。