吃维生素C能补肾吗？

营养是相辅相成的，为了补充体内缺乏的一些元素而单独吃肯定不理想。补肾就是强身壮骨。中医以补肾为先，对于追求健康作为养生方式的男性来说，补肾也是一种方式。肾上腺激素曾被称为“激素之母”。它是人体内含量最丰富的类固醇(激素)，参与睾酮、雌激素、孕酮和皮质酮的产生。体内肾上腺激素的减少与生长激素的减少是一致的。激素起着高度的协调作用，任何激素水平的降低都会对全身的新陈代谢产生不好的影响，这说明全身的激素水平处于较低的状态。肾上腺激素的关键功能之一是帮助身体抵抗细菌和病毒感染。肾上腺中维生素C的含量非常丰富。如果肾上腺缺乏维生素C，就不能正常产生肾上腺素。维生素C的关键作用在前列腺素的合成中也有重要作用。并能在体内浓缩前列腺素。前列腺素和前体是提供和丰富各种腺体的原料。尤其是肾上腺激素和生长激素。维生素C除了具有抗氧化、抗感染的作用外，还对胶原蛋白(粘多糖)的合成有重要作用，促进机体合成更多的粘多糖。粘多糖是血管壁的成分之一。20世纪50年代初，美国的威利斯博士发表了一些有争议的研究，引起了全美乃至全世界医疗团体的关注。威利斯博士指出，维生素C(抗坏血酸)对于维持心脏动脉壁(称为内膜)的完整性非常重要。维生素C对呼吸系统的治疗作用也来源于这些重要因素。特别是维生素C能防癌，是因为维生素C能促进前列腺素的合成，使其在体内浓缩，而前列腺素已被医学证实:前列腺素能抑制恶性肿瘤的生长。肾上腺素是一种潜在的兴奋剂，可以促进心跳和肌肉收缩力。持续的压力和紧张会大大消耗体内的维生素C，并使肾上腺释放另一种应激激素——皮质醇激素。这个时候，你会觉得累，甚至是极度的累。任何影响维生素C代谢的社会压力都是决定一个人每天维生素C需求量的关键因素，我们应该改变营养充足越好的观念。