坡月村有游泳的地方吗？
这个自助游一个人不超过3000元，有两个人。独立规划，随心所欲，自由自在，随机应变。
游览项目包括:北部湾岛风光游、峡谷瀑布喀斯特风光游、南宁杨梅古镇民俗风情游、世界长寿之乡巴马自助游。
第一天(8月4日):
18:55从番禺坐大型高卧铺车到北海，带卫生间。票价为150，04:47。呆在车里，在车站对面的肯德基吃早餐，直到天亮。
第二天(8月5日):
北海街宽敞笔直，大气如大连。由于银滩附近的住宿条件比较复杂，我住在海边的三星级酒店阳光假日酒店。房价是每人一百九十。白天逛北海老街珠海路，沙滩公园看壮丽的日落。晚上在银滩游泳(天下第一滩)。沙子洁白细腻，在别处很难找到。
第三天(8月6日):
从北海到涠洲岛，这个中国最年轻的火山岛，距离北海市36海里，有南海“蓬莱岛”之称(中国十大名岛之二)，我们8:30出发，坐A班，180元，一个小时到岛。50元报名费。60袁宝一博骑三轮车游岛，游览了鳄鱼山国家4A景区(望火山口远眺落日岛，电瓶车往返收费10元/人)，天主教堂(法国文艺复兴时期哥特式建筑，建筑材料全部由珊瑚、岩石、石灰混合海花和岛上竹子制成。一百多年来，它仍然保存完好。建筑面积1500平方米，教堂可容纳1500人。它建于清朝同治年间，用了20年才建成。据说这座教堂是当时中国四大教堂之一。每个星期天，信徒们都会来这里做礼拜。我们参观完就关了门，一车游客进不去)和滴水丹平(在滴水村南岸，是欣赏日落的最佳地点)。我们在这里看了日落，然后回镇上吃大排档的海鲜，住在涠洲镇面朝大海的中书渔家酒店，一人45元。民风纯良，夜不闭户。但是镇上有时会停电。香蕉超级便宜，一元一梭。捡火山岩和珊瑚是无尽的快乐。
涠洲岛简介:它是位于广西北海市南部北部湾的一个岛屿。该岛位于北部湾中部，北与广西北海市接壤，东接雷州半岛，东南与斜阳岛、南与海南岛隔海相望，西与越南接壤。目前隶属北海市银海区，下辖涠洲镇。其中75%以上是客家人。涠洲岛是火山喷发形成的岛屿，有海蚀、海积和熔岩，现为中国国家地质公园。涠洲岛火山喷发和珊瑚沉积融为一体，沿岸海水碧蓝。猪仔岭位于涠洲岛月牙形海湾的中心，距离本岛100米。涠洲岛风景壮丽。在由《中国国家地理》主办、34家全国性媒体协办的“中国最美地方”评选中，涠洲岛位列中国十大最美岛屿第二。
第四天(8月7日):
凌晨4点，我花了更多的时间在50袁宝利波的汽车在黑暗中观看彩虹海滩的日出。彩虹滩，原名芝麻滩，因海滩上有许多芝麻般的黑色鹅卵石而闻名。礁石露出牙齿，打着手电向岸边走去。不幸的是，日出被云遮住了。然后去石洛口海滩泡几个小时的海。这个海滩上的沙子既漂亮又柔软。海水是我见过最清澈的，也是涠洲岛上最好的潜水基地。中午告诉楼主做100元的海鲜。钟大爷买菜亲自下厨做海鲜。真是又便宜又好。我们两个人吃不完。我们只吃了一半。下午3点出岛，乘坐二等座120元的快艇返回北海。17:10，花55元从北海站乘车，晚上到达南宁琅东站，入住景生酒店。70元附近一个人。
第五天(8月8日):
7:30从南宁琅东站出发，经大新县、黑水河、沙屯瀑布，到达崇左市大新县硕龙镇。票价50元。下午，我花了60块钱，包了一辆小货车，去了有“小桂林”之称的史明观光。不坐船，沿着河岸走，看远处的山和水。
史明田园简介:位于县城西南约53公里处，是国家一级喀斯特地貌风景区。史明蜿蜒曲折，两岸层峦叠嶂，或峰峦秀丽，或峰林稀疏，或平坦开阔，山川秀美。素有小桂林之称，尤其是史明桥一带，岸边翠竹环绕，农舍装饰，独木桥横，稻穗摇曳，农民锄地，牧羊人戏水，景色清秀雅致，极富南方田园色彩。
在老桥头饭店吃晚饭，听着桂春江的水声，喝着鸡汤，别有一番风味。在硕龙关酒店住一晚，一人40元。酒店后面是一座突兀、超陡、高大的石山。硕龙国家二级口岸位于该镇。有黑水河、桂春河、跃进运河贯穿全镇。
第六天(8月9日):
早上20元包一辆小货车，游遍绿岛，花80元参观德天瀑布。20元坐在竹筏上近距离看瀑布，还有很多越南小贩坐在小竹筏上卖一些货物。
德天瀑布简介:德天瀑布位于中越边境的广西大新县硕龙镇，是国家级特色景区。该瀑布横跨中国和越南，是亚洲第一、世界第二大跨国瀑布。瀑布分三级落下，最大宽度200多米，深度60多米，落差70多米。石丛中有中越边境53号界碑，清政府于1896竖立。虽然界碑历经多年风、蚕、雨的侵蚀，历经沧桑，但“中桂分界”五个大字的镌刻依然工整有力，清晰可辨。在中国最美的六大瀑布中，德天瀑布在由《中国国家地理》主办、全国34家媒体协办的“中国最美的地方”中排名第二。
中午吃竹筒肉和革命菜。喝咖啡香的越南凉茶。
下午花120元包一辆小货车游览铜陵大峡谷。我看到了很多刺桫椤树、咬人树、藤豆(龙过江)、马蹄豆(大棋盘豆)、野香蕉、菱角树，还拍到了各种美丽的蝴蝶，比如凤蝶、绿凤蝶、灰凤蝶，甚至还有中国凤蝶科中最小的蝴蝶。
铜陵大峡谷简介:百色靖西县铜陵大峡谷是一个新发现的集瀑布、天坑、地下河、溶洞、丰富的自然植被为一体的旅游景点。铜陵瀑布是中国最大的瀑布。据初步测定，瀑布高达168米，宽30米。更神奇的是，从天而降的瀑布与突然出现的长约800米的地下河相遇，进入瀑布下方一个叫鸳鸯潭的深潭，然后悄无声息地消失在地下河中，再大也不会淹没峡谷。黄果树，位于中国贵州省安顺市，高77.8米，其中主瀑布高67米；瀑布宽101米，其中主瀑布顶部宽83.3米。白水村瀑布据说落差428.5米，因为水电站似乎没有得到学术界的认可。
一个人花了10元租了辆摩托车去沙屯瀑布看日落。在硕龙关酒店住一晚，一人40元。再去老桥头饭店吃饭。
第7天(8月10):
早上坐车去大新，然后8:40坐车去南宁。门票25元。我在隆安县买了一个热栗子。中午过渡到江西小镇吃饭。然后坐车去杨梅古镇。吃连体香蕉。
杨梅古镇介绍:杨梅古镇距离南宁38公里。杨梅古镇位于左江下游，三面环江，水陆交通便利。是目前广西保存最完好的明清古建筑群，在全国也是名列前茅。明代著名旅游家徐霞客乘船从南宁到左江，曾赞美杨梅江沿岸风光:“从南宁出发，过右江(入左江)，岸山始现石，至杨梅江，石奇...我说阳朔山险峻，临江，此岸无石，故无此石。”门票10元/人。
回到南宁，突然下起了暴雨。晚上住在南宁北大客运站附近的梁静酒店，40元一个人。晚饭吃小肥羊。
第八天(八月11):
雨很懂事。一看到我们开始就停下来。8:30从南宁北大客运站出发，车票90元，走广坤高速4小时到巴马。在城东8公里处短暂游览赐福湖风光。是岩滩水电站截流蓄水形成的人工湖。湖里有许多鱼笼。湖上有一座危桥，这使它更加美丽。都说回来再往里走，龙虹田园更美。中午吃马肉，麻汤，雷公根。马肉是巴马人特别喜欢吃的一种食物。在公路旅行中遇见五个驴友。和平村八盘屯寿元卫生院，苏家砖乡，35元。在潘阳河游泳。晚上看星星，看月亮，看银河。
巴马瑶族自治县简介:巴马瑶族自治县是中国广西河池市所辖的一个自治县，位于广西西北部，总面积1971平方公里，居住着瑶族、壮族、汉族等12个民族，总人口241200。毗邻百色、田阳、田东、平果、大化、东兰、凤山、凌云。巴马属于亚热带季风气候区，喀斯特地貌典型，溶洞丰富，年平均气温20.4℃。是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡，中华圣地”。它被四个地下洞穴矿化，潘阳河富含矿物质。一般河水恒温17-18℃，不冷不热。长期裸浴不仅能使皮肤光滑细嫩，还能驱除疾病，强身健体。吃粥长寿是巴马和世界其他四大长寿之乡最大的区别。1991110在日本东京举行的国际自然医学学会13会议上，被评为世界第五大长寿之乡。根据第二次至第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星比例居世界五大长寿区之首。巴马瑶族自治县旧称万岗县。汉初属南越国。民国初年，巴马隶属凤山、田东、百色三县。巴马地处边陲，大革命以来一直是右江革命根据地的中心之一。现在二次油路交叉。巴马还是“中国香猪之乡”。巴马香猪起源于当地的一种猪。据说是野猪驯养的巴马香猪，被群众称为“冬瓜猪”、“香蕉猪”或“双头黑猪”。这种猪主要是在野外养殖的，它是世界上最小的猪，因为它的骨头很细，皮很脆，肉很嫩，在外人看来非常好吃。已经被培养成一种娱乐性的家庭宠物。
第9天(2002年8月65438日):
早上吃桂林米粉和一碗2.5元的。游家篆乡坡月村参观白墨洞，这是4A的一个国家级景点，被英国探险队称为世界第一洞，门票70元。据测定，这个洞穴中的负氧离子浓度高达每立方厘米7万个。许多外国人像候鸟一样在白墨洞附近的甲篆乡坡月村工作。这里很多家庭旅馆都是租两个月或者半年，每个月900元住进去。每天，他们步行到白墨洞穴去获取氧气。据说效果不错。从上往下看叫天坑，从下往上看叫天窗。从洞内天坑得到了甲篆乡坡月村六村，瑶寨，拜访了百岁老人杨美玉。两点回到八盘屯后，看到一个成年女子在河边半裸洗澡。
晚上，我将继续呆在甲篆乡和平村八盘屯寿元卫生院。在潘阳河游泳。拜访八盘屯的三位百岁老人。无法言语交流。一个出生于1905，名字叫黄马干。另一个出生于1903，名叫黄马·宋某。还有一个未知。晚上看星星，看月亮，看银河，追逐久违的萤火虫。
第10天(03年8月65438日):
早上去百鸟岩溶洞水洞(水波天窗)。门票70元。它是潘阳流入红水河前的最后一个暗流出口。三门海是源头，白墨洞是中段，白鸟岩洞是下一段，它们都在潘阳河上打转。
中午50元包车到那社乡看那社河，看起来像草书的“命”字。这条蜿蜒的河流穿梭于巴马，因其形似草书字，被当地人称为“命运河”。那社乡属于土山丘陵区，是典型的高寒山区。在庄司机的热情邀请下，到他在那社乡伊娜村的家吃饭，吃香猪，喝玉米酒。我没有去旁边的水晶宫。我会把它留到下次。很奇怪，巴马的狗不会对陌生人吠叫。
从波纳的旅游示范村走回八盘屯。在烈日下，我们不得不摘芋头叶来遮头。拍了一些美丽的蝴蝶，如台湾凤蝶、台湾凤蝶、虎凤蝶(也叫绿凤蝶)，晚上继续住在甲篆乡和平村八盘屯的寿元卫生院。在潘阳河游泳。晚上看星星，看月亮，看银河。