宋仁宗的周活到了93岁。她为什么能活这么久？
周原是身边的养女，为了保护她，把周献给了仁宗。周，开封人，家境贫寒，生活所迫。她四岁时随姑姑入宫。渐渐地，周长大了，变得非常美丽和聪明，所以选择她作为女仆。见她聪明绝顶，一时地位动摇，便收养了周，希望把她献给，使他将来幸福美满，从而保全自己的名誉。因为周总是跟着她，受她教导，并不担心周会向她求爱。她训练周的目的是讨好仁宗，打压其他妃嫔。
周被献给仁宗后，立即封她为安靖公主。虽然年级不高，但仁宗还是很爱她。在活着的时候，周还不是很拔尖。毕竟要保证自己的地位，所以她一方面提拔周，但绝不会让周盖过自己的风头。1047年，周生下一女，这是的第十个女儿。尽管她是个女孩，即将被迷惑的宋仁宗仍然非常高兴。很快周就成了美人，周生了第二个女儿后，被提升为婕妤。1054年，病逝后，后宫十大宠妃中，就有周。周虽然没能生下儿子，但也在侍寝后为仁宗生了两个公主，所以仁宗对她不薄。
宋仁宗的赵真死于1063年。周生前被提升为婉约。两个女儿都嫁出去后，周被沈宗晋封为贤妃。周的身体一直都很健康。因为没有儿子，她也避免了很多后宫争斗，所以活得很长，无病无灾。她一直活到惠宗时期，享年93岁。至于周为什么能活这么久，其实前面也有提到。
首先，早期周倚重。的爱是众所周知的前朝后宫和周的巧妙服从是非常符合的。她聪明绝顶，知道自己依靠张贵妃这棵大树，从不主动邀请宠物。她总是听张贵妃的，所以她在后宫里少了很多麻烦。大树下很凉爽。有了的保护，周的升迁之路虽然缓慢却一帆风顺。有了仁宗的宠爱和张贵妃的保护，生活比其他妃子舒服多了。
其次，周后期靠子女立足。在死后，周的靠山倒了，但她神圣的宠爱并没有减少。嫔妃们为宋仁宗生了很多孩子，但健康成长的孩子并不多。周为仁宗生了两个公主，两个人都长大了，所以有了这两个孩子，仁宗也一直爱着周。而且，周是聪明的。她失去靠山后，过着平静安宁的生活，没有争宠和仇恨。她的争权夺利让她保护了自己的孩子，在后宫生存了很久。
最后，周注重养生。周不喜欢奢侈。她的日常生活总是很简单，内心也很平静。她从不大吵大闹，也不被羞辱，这让她心理素质很强，生活也比较安逸。仁宗死后，周的生活更加平淡，整日吃素，拜佛，对窗外事不闻不问，生活简朴。这种没有杂念的生活自然活得更久。
周可能不是最宠爱的妃子，但她是最舒服的一个。别的不说，能活到93岁已经让人羡慕了。虽然她出身贫寒，却很少过艰苦的生活。她的生活没有起起落落，她有一个健康的女儿和体面的生活。周的一生真是无怨无悔。