如何选择青汁代餐粉？

摘要:青汁粉营养丰富，饱腹感强。很多女生把青汁粉当成代餐粉，满足自己的营养需求。目前代餐粉中的青汁很多，价格也不一样，那么如何选择青汁代餐粉呢？青汁代餐粉的选择主要看原料纯度，其中100%纯大麦苗青汁性价比较高，可以考虑先购买。如何辨别青汁粉的好坏？让我们来看看。一、如何选择青汁代餐粉？

1，100%大麦苗青汁。

青汁之所以以大麦嫩叶为主，是因为大麦嫩苗长到一定程度，特别有营养。大麦叶的钙含量比牛奶高，维生素含量比橙汁高得多。从营养的角度来说，选择纯大麦苗青汁是非常划算的。

2.混合绿色果汁

混合青汁，又称勾兑青汁，在市面上也很常见，但并不代表混合原料种类越多，这种青汁的功能就越齐全。有的是为了平衡营养，有的纯粹是为了降低生产成本。混合绿汁还可以分为有机绿植绿汁和其他混合绿汁。

如果想选青汁，可以先看看原料。原料是制作青汁的基础，所以原料的质量很重要。其中100%纯大麦苗青汁性价比较高，可以考虑优先购买。混合绿汁中的有机绿植绿汁要根据其功能来选择。至于其他混合青汁，需要谨慎，尤其是原料复杂的青汁，不推荐。

二、如何辨别青汁粉的好坏

辨别优质的大麦青汁粉，主要看是否从原生态种植的大麦苗中提取。

将麦基青汁粉倒入透明杯中，然后倒入温水搅拌，不要太慢，否则会凝固成块。

搅拌后看冲泡后青汁颜色是否正常，看有无植物沉淀，是否完全溶解。

如果颜色异常，说明购买的大麦青汁粉可能添加了色素。如果没有沉淀的植物，说明有添加剂，不是纯天然的。如果有沉淀，颜色正常，说明是优质的麦基青汁。

为了保证青稞汁粉的质量，建议从正规渠道购买，可以通过官网，也可以咨询经销商和地区。